Szkoła Medytacji i Samorealizacji | MantraSfera

Szkoła Medytacji i Samorealizacji MantraSfera z siedzibą w Lublinie koncentruje swoją działalność na medytacji, jodze oraz zdrowiu w ujęciu ajurwedyjskim. Oferta obejmuje zajęcia hatha jogi, w tym sesje ukierunkowane na zdrowy kręgosłup oraz zajęcia przeznaczone dla seniorów. Prowadzone są również różnorodne praktyki medytacyjne, takie jak medytacja muzyczna, medytacja od podstaw dla osób początkujących, a także wieczorne spotkania z mantrowaniem. W harmonogramie znajdują się także warsztaty tematyczne, na przykład "Sztuka oddychania" i "Siła wdzięczności". Poza regularnymi zajęciami, ośrodek oferuje kursy gotowania wegetariańskiego oraz usługi takie jak badanie cech postawy ciała i ajurwedyjskie testy.