Fitness w Bydgoszczy

• Grupa początkująca 10 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 20:50;
  niedziele: 19:50.

• Grupa początkująca 8 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  niedziele: 17:10.

• Grupa początkująca 9 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 19:30;
  niedziele: 18:30.

• Grupa dziecięca 1 — 60 min.

  niedziele: 13:30.

• Grupa dziecięca 2 — 60 min.

  niedziele: 14:40.

• Grupa dziecięca 3 — 60 min.

  niedziele: 15:50.

• Grupa początkująca 1 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 06:40.

• Grupa początkująca 4 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30.

• Grupa początkująca 5 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:00.

• Grupa początkująca 6 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 20:50.

• Grupa początkująca 7 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Grupa zaawansowana — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• Grupa początkująca 2 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 08:00.

• Grupa początkująca 3 — 70 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 15:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Reformer brzuch uda pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 09:00 · 16:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 08:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 08:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00;
  czwartki: 11:00 · 19:00;
  piątki: 09:00 · 10:00 · 16:00 · 20:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 09:00 · 10:00.

• Reformer pilates klasyczny 1 — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  wtorki: 15:00;
  środy: 15:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 10:00 · 16:00;
  soboty: 09:00;
  niedziele: 11:00.

• Reformer postawa i kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 08:00;
  wtorki: 17:00;
  środy: 09:00 · 20:00;
  czwartki: 08:00 · 20:00;
  piątki: 19:00;
  niedziele: 12:00.

• Hot! reformer — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 17:00 · 19:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 15:00 · 19:00;
  piątki: 07:00.

• Reformer metamorfoza — 55 min.

  poniedziałki: 07:00;
  czwartki: 09:00;
  piątki: 19:00;
  w weekendy: 08:00 · 10:00.

• Reformer dla kobiet w ciąży — 55 min.

  poniedziałki: 14:00;
  środy: 12:00 · 14:00.

• Reformer pilates klasyczny 2 — 55 min.

  wtorki i piątki: 07:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Reformer metamorfoza 2 — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  piątki: 18:00.

• Reformer spalanie i rzeźba — 55 min.

  poniedziałki: 09:00;
  wtorki: 20:00.

• Pilates & Padel — 180 min.

  niedziele: 11:00.

• Reformer brzuch i dno miednicy — 55 min.

  soboty: 08:00.

• Reformer joga 2 — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Reformer music and flow — 55 min.

  niedziele: 11:00.

• Reformer pilates klasyczny 1 + — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Szkolenie Reformer 1 — 300 min.

  w weekendy: 13:00.

• Reformer sprawność i rozciąganie — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 09:00 · 10:00 · 16:00 · 18:00 · 20:00;
  środy: 08:00;
  czwartki: 17:00 · 20:00;
  piątki: 08:00 · 09:00 · 15:00;
  w weekendy: 09:00.

• Reformer precyzja i kontrola — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 07:00 · 11:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 08:00 · 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Conditioning — 55 min.

  czwartki: 06:00 · 09:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  soboty: 10:00.

• Hyrox — 55 min.

  wtorki: 09:00 · 16:00 · 17:00.

• Kettlebell — 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 18:00;
  czwartki: 18:00.

• Gymnastics — 55 min.

  piątki: 07:00 · 18:00.

• BODY & MIND Siła+Mobilność — 55 min.

  soboty: 09:00.

• BODY&MIND Stretching+Oddech — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Golden age — 55 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:00.

• Kids - 6-12 — 45 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Projekt lata — 60 min.

  piątki: 11:30.

• Running — 60 min.

  środy: 18:00.

• TEENS - 12-16 lat — 55 min.

  soboty: 11:00.

• Weightlifting — 55 min.

  środy: 18:00.

• Strength & conditioning — 55 min.

  poniedziałki i środy: 06:00 · 09:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 06:00 · 18:00 · 19:00;
  piątki: 06:00 · 09:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00.

• Mini grupa — 55 min.

  poniedziałki i środy: 07:00;
  wtorki i czwartki: 07:00 · 08:00 · 10:00;
  piątki: 08:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Trening funkcjonalny — 60 min.

  wtorki: 09:00 · 18:15;
  czwartki: 09:00 · 19:15.

• Stretching & mobility — 60 min.

  poniedziałki: 19:15;
  czwartki: 10:00 · 18:15.

• Kalistenika — 60 min.

  poniedziałki: 18:15;
  środy: 19:15.

• Siłowy & tabata,ABS — 60 min.

  poniedziałki: 09:00;
  środy: 17:15.

• Trening Siłowy (całego ciała) — 60 min.

  wtorki: 17:15;
  piątki: 19:15.

• TRENING SIŁOWY (dolne partie mięśniowe) — 60 min.

  poniedziałki: 08:00 · 19:15.

• Trening siłowy dla Kobiet — 60 min.

  wtorki: 19:15;
  czwartki: 17:15.

• Obwodowy & tabata,ABS — 60 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Trening medyczny — 60 min.

  środy: 18:15.

• TRENING SIŁOWY (górne partie mięśniowe) — 60 min.

  piątki: 17:15.

• TRIfecta OPEN: STRETCHING, SIŁOWY — 60 min.

  soboty: 08:00.

• TRIfecta OPEN: trening bez trenera — 60 min.

  wtorki: 09:00.

• TRIfecta OPEN: trening bez trenera — 90 min.

  poniedziałki: 08:00.

• Warsztat wprowadzający — 60 min.

  piątki: 14:20.

• MASAŻ (USŁUGA DODATKOWO PŁATNA) Tel. do masażysty - 501-734-532 — 60 min.

  poniedziałki: 08:00;
  wtorki: 18:00;
  środy: 09:00 · 18:00;
  czwartki: 09:00 · 19:00;
  piątki: 09:00.

• TRIfecta OPEN: METABOLICZNY, SIŁOWY — 60 min.

  środy: 08:00 · 09:00 · 19:15 · 20:15;
  piątki: 08:00 · 09:00;
  soboty: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pole Dance Średnia — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 18:00 · 19:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 18:00.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (7+) — 60 min.

  wtorki i środy: 17:00;
  czwartki: 17:00 · 18:00;
  piątki: 16:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki: 20:30;
  środy: 18:05;
  czwartki: 18:00 · 20:30.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Basic — 60 min.

  poniedziałki: 18:10 · 19:10;
  wtorki: 19:15.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Medium — 75 min.

  poniedziałki: 18:10;
  wtorki i czwartki: 19:15;
  piątki: 19:10.

• Aerial Joga — 60 min.

  czwartki: 09:00 · 19:15;
  piątki: 19:15.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (10+) Medium — 60 min.

  środy: 16:20;
  czwartki: 18:10;
  piątki: 18:00.

• Pole Dance Początkująca — 60 min.

  wtorki: 18:00 · 20:00;
  piątki: 20:30.

• Aerial Hoop Teens (12+) Medium — 75 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 16:30.

• Aerial Silks Teens (12+) Basic — 60 min.

  środy: 17:30;
  soboty: 11:45.

• Akrobatyka Powietrzna dla Dzieci (10+) Basic — 60 min.

  poniedziałki: 15:50;
  środy: 17:30.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (7+) Medium — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 17:00.

• Exotic Basic — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 18:00.

• Exotic Medium — 60 min.

  wtorki i piątki: 19:00;
  środy: 19:05.

• Hamaczki dla maluchów (4+) — 45 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 15:00.

• Pilates na matach — 60 min.

  wtorki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Aerial Hoop dla Dzieci Basic (7+) — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Intermediate — 75 min.

  środy: 19:15.

• Aerial Hoop Teens Basic (12+) — 60 min.

  środy: 18:45.

• Aerial Joga Medium — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Aerial Silks (15+) Basic — 60 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Aerial Silks (15+) Medium — 75 min.

  piątki: 17:45.

• Aerial Silks Intermediate (15+) — 75 min.

  środy: 18:30.

• Aerial Silks Teens Medium (12+) — 75 min.

  soboty: 10:30.

• Aerial Trick or Treat — 30 min.

  soboty: 20:00.

• High heels Medium — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Latino solo — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Pole Dance Kids Medium (10+) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Pole Dance Średniozaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00.

• Pole Dance Teens Basic — 60 min.

  wtorki: 17:00.

…i 6 zajęć więcej w grafiku Boska studio Centrum Szkoła tańca Pole Dance.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Tower — 55 min.

  poniedziałki: 17:35 · 19:35;
  wtorki: 08:30 · 16:30 · 18:35 · 19:35;
  środy: 19:05;
  czwartki: 09:35 · 18:35;
  niedziele: 09:30.

• Tower Level Up — 55 min.

  poniedziałki: 18:35;
  wtorki: 17:35;
  środy: 08:30 · 18:00;
  czwartki: 17:30 · 19:35.

• Pilates Mobility Mata — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 18:45;
  soboty: 11:00.

• Pilates Podstawowy Mata — 55 min.

  poniedziałki: 18:15;
  środy: 18:00.

• Barre — 55 min.

  środy: 19:15.

• Barre with Tower — 55 min.

  soboty: 09:45.

• Reformer Level Up — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Reformer Stretch — 55 min.

  niedziele: 10:35.

• Reformer with Jumpboard — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Tower with Small Barrel — 55 min.

  niedziele: 12:45.

• Reformer — 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 16:30 · 18:00 · 19:05;
  wtorki: 07:30 · 09:35 · 19:05;
  środy: 09:35 · 16:30 · 17:35 · 18:35 · 19:35;
  czwartki: 08:30 · 16:30 · 20:05;
  piątki: 09:35 · 17:00;
  soboty: 10:00 · 11:05;
  niedziele: 11:40.

• Reformer Intensive — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 08:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Full Body Workout — 55 min.

  czwartki: 09:00 · 18:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 18:30.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 17:30;
  soboty: 09:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 11:00;
  czwartki: 17:00.

• ABT — 55 min.

  niedziele: 17:00.

• Aktywny Senior — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Joga — 55 min.

  soboty: 10:30.

• Joga — 85 min.

  wtorki: 18:00.

• Sztangi — 55 min.

  niedziele: 18:00.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Trening siłowy dla kobiet — 55 min.

  środy i czwartki: 17:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki i środy: 16:30;
  wtorki: 16:00;
  piątki: 09:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Ballet BARRE — 60 min.

  wtorki: 17:30;
  czwartki: 18:00;
  niedziele: 11:45.

• Pilates — 55 min.

  środy: 18:40;
  soboty: 10:00.

• Praktyka indywidualna — 60 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 15:00.

• Ashtanga — 60 min.

  niedziele: 09:15.

• Free the STRETCH — 60 min.

  niedziele: 10:30.

• Peak Pose Vinyasa — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Slow flow — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Streeetching — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Taniec intuicyjny — 55 min.

  poniedziałki: 19:40.

• Vinyasa Yoga — 55 min.

  wtorki i środy: 09:00.

• Yang & Yin — 60 min.

  środy: 19:40.

• Yin Yoga — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• Yin Yoga — 75 min.

  wtorki: 18:45.

• Yoga Nidra — 55 min.

  niedziele: 19:00.

• Hatha — 70 min.

  poniedziałki: 11:00;
  czwartki: 19:20;
  piątki: 09:00.

• Sculpt the BARRE — 60 min.

  piątki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 16:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 16:00.

• ROWERY (basic) — 55 min.

  piątki: 19:00;
  soboty: 11:00.

• ROWERY (hard) — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 19:00.

• Tabata — 55 min.

  piątki: 17:00;
  niedziele: 09:00.

• Yoga — 90 min.

  czwartki: 19:00;
  niedziele: 14:00.

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) — 55 min.

  soboty: 09:00.

• Be healthy — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Belly & booty — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Boks — 55 min.

  środy: 20:00.

• Boks — 75 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Dance — 55 min.

  środy: 17:00.

• HIIT — 55 min.

  piątki: 18:00.

• Kettlebells — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Konsultacje trenerskie — 45 min.

  czwartki: 17:00.

• Mocny brzuch — 30 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Mocny brzuch & stretch — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Pilates & stretch — 55 min.

  czwartki: 09:00.

• Shape — 55 min.

  wtorki: 16:00.

• Step funkcjonalny — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Stretching & mobility — 55 min.

  czwartki: 10:00.

• Sztangi — 55 min.

  soboty: 10:00.

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) — 55 min.

  środy: 10:00.

• Trening kobiet w ciąży i po porodzie — 55 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  czwartki: 18:00.

• Well start: siła — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 10:00;
  środy: 19:00.

• Aktywny senior — 55 min.

  środy i piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 09:00;
  wtorki i środy: 18:30;
  czwartki: 10:00 · 17:30.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  środy: 09:00;
  soboty: 10:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 19:00;
  środy i czwartki: 19:00.

• Ashtanga joga — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30;
  soboty: 09:30.

• Brazylijskie pośladki — 60 min.

  wtorki: 09:00;
  środy: 17:00.

• Fit & fun — 60 min.

  czwartki: 17:00;
  soboty: 09:00.

• ABT, core & more - ABT — 60 min.

  środy: 20:00.

• Body flow — 60 min.

  poniedziałki: 09:30.

• Fit ball — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Joga terapeutyczna — 60 min.

  środy: 17:30.

• Reha fit — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Shapeway — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Solo latino — 60 min.

  środy: 18:00.

• Sw pump — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Total body condition — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Trening funkcjonalny — 60 min.

  czwartki: 09:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Zumba — 60 min.

  wtorki i piątki: 18:00.

• Zumba gold — 60 min.

  poniedziałki i środy: 11:00.

• Bodyart — 60 min.

  wtorki: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 09:00.

• Gimnastyka 50+ — 60 min.

  środy i piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 09:00;
  wtorki: 16:00;
  środy: 09:00 · 18:00;
  czwartki i piątki: 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 09:00 · 18:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 09:00.

• Kalistenika — 55 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00;
  środy: 18:30;
  piątki: 17:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  środy: 10:00;
  piątki: 20:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Pilates — 55 min.

  czwartki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 11:00.

• Trening Cross — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 18:30.

• Boks — 55 min.

  czwartki: 20:30.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Joga — 90 min.

  niedziele: 11:00.

• Mobility — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Stretching — 55 min.

  środy: 17:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  poniedziałki i środy: 16:00;
  piątki: 09:00.

• Aktywny Senior — 55 min.

  wtorki i piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Bezpłatna konsultacja z trenerem — 20 min.

  czwartki: 09:00 · 09:20 · 09:40 · 10:00 · 10:20 · 14:45 · 15:05 · 15:25 · 16:00 · 16:20 · 16:40.

• Stretching — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 10:00;
  czwartki: 18:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 09:30.

• Brazylijskie pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 16:00.

• Joga — 50 min.

  wtorki: 08:30 · 20:00.

• Salsation — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 20:00.

• Tabata — 50 min.

  wtorki: 09:30;
  soboty: 10:00.

• Trening obwodowy — 50 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Aktywny senior — 50 min.

  środy: 09:00.

• Body shape — 50 min.

  czwartki: 16:00.

• Cellulit killer — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• City cross — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• City pump — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• City step dance — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Introfit senior — 30 min.

  wtorki i czwartki: 10:30.

• Mobility — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Pilates — 50 min.

  środy: 17:00.

• Powrót do formy — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• Cardio&shape — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 08:30;
  piątki: 18:00.

• Jak ćwiczyć? instruktaż treningowy — 30 min.

  poniedziałki: 15:00;
  środy: 13:00;
  piątki: 09:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• HYROX Workout — 60 min.

  wtorki: 07:00 · 19:00 · 20:10;
  czwartki: 07:00 · 17:50;
  piątki: 16:40;
  soboty: 11:30.

• Beginners — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  soboty: 09:30.

• Hyrox - Metcon — 50 min.

  czwartki: 16:40 · 20:10.

• Hyrox - Metcon — 60 min.

  czwartki: 06:00 · 09:10.

• Kettlebells — 60 min.

  środy: 16:40;
  piątki: 20:00.

• Mobility — 60 min.

  wtorki: 17:50;
  piątki: 19:00.

• Advanced WOD — 50 min.

  poniedziałki: 17:50.

• HYROX Running — 45 min.

  środy: 17:50.

• Kids WOD — 60 min.

  soboty: 12:30.

• Skill — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Strength and Stability — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Strength and Stability — 60 min.

  poniedziałki: 17:50.

• Weightlifting — 60 min.

  środy: 19:10.

• WOD — 60 min.

  poniedziałki i środy: 06:00 · 07:00 · 09:10 · 16:40;
  wtorki: 06:00 · 09:10;
  piątki: 06:00 · 07:00 · 09:10;
  soboty: 08:30 · 10:30.

• WOD — 50 min.

  poniedziałki: 15:30 · 20:10;
  wtorki: 16:40 · 17:50;
  środy: 15:30 · 17:50 · 20:10;
  piątki: 15:30 · 17:50.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Jesienny Balans - Ashtanga Początek — 70 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Jesienny Balans Ashtanga Początek - 1 x w tygodniu — 70 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Jesienny Balans Ashtanga Początek - 1 x w tygodniu (Lista rezerwowa) — 70 min.

  wtorki: 18:15.

• Joga od A do Z - Kurs dla początkujących - start 01 października — 70 min.

  czwartki: 17:00.

• Joga od A do Z - Kurs dla początkujących - start 16 listopada - OSOWA GÓRA — 70 min.

  poniedziałki i środy: 18:15.

• Joga od A do Z - Kurs dla początkujących - start 29 października — 70 min.

  czwartki: 18:15.

• Joga w ciąży - Kurs 2 miesięczny - start 4 listopada — 60 min.

  środy: 10:00.

• Mysore Class — 105 min.

  piątki: 18:15.

• Beauty Ritual - Joga twarzy — 70 min.

  piątki: 17:00.

• Joga w ciąży - Kurs 2 miesięczny - start 6 listopada (Lista rezerwowa) — 60 min.

  piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Strong booty & ABS — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• TBC — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 16:00.

• Zumba — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Body & mind — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Body Perfect — 50 min.

  środy: 19:00.

• Box — 50 min.

  środy i piątki: 18:00.

• Easy sexy step — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Flexy joga — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Hot fit — 50 min.

  wtorki: 16:00.

• Joga — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Latino — 45 min.

  soboty: 11:15.

• Latino gold — 45 min.

  soboty: 10:30.

• Latino Sensual — 50 min.

  środy: 18:00.

• Pilates basic — 50 min.

  środy: 17:00.

• Sexy pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Spinning — 50 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Zumba&Salsa — 50 min.

  poniedziałki: 10:00.

• Super body sztangi — 50 min.

  wtorki i piątki: 17:00.

• Zumba gold — 50 min.

  środy i piątki: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Joga — 50 min.

  środy: 19:00;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Body shape — 50 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Tabata — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  środy: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 10:00.

• Afro fitness — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• Brazylijskie pośladki — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Cardio&shape — 50 min.

  środy: 16:00.

• City cross — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• City pump — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• City sexy woman — 50 min.

  niedziele: 10:00.

• City step — 50 min.

  niedziele: 09:00.

• FBW — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Introfit girl power — 30 min.

  czwartki: 17:00.

• Introfit masa — 30 min.

  czwartki: 12:00.

• Introfit mocny brzuch — 30 min.

  wtorki: 12:00.

• Introfit powrót do formy — 30 min.

  wtorki: 17:00.

• Multiworkout — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Pilates — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• Płaski brzuch — 50 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Salsation — 50 min.

  soboty: 11:00.

• Stretching — 50 min.

  środy: 17:00.

• Zumba — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Jak ćwiczyć? instruktaż treningowy — 30 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 12:00 · 17:00.

• Cellulit killer — 50 min.

  piątki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Tower/Reformer 1 — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00;
  piątki: 17:00.

• Pilates kobiet w ciąży — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 09:00 · 10:00.

• Pilates na macie 1 — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  czwartki: 18:00.

• Pilates na macie 1+ — 50 min.

  środy: 18:00.

• Pilates na macie 1+ — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Trening personalny — 55 min.

  poniedziałki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 08:30 · 09:30 · 10:30;
  środy: 08:00 · 09:00 · 10:00 · 11:00;
  czwartki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 16:30 · 17:00 · 17:30 · 18:30 · 19:00 · 19:30 · 20:00 · 20:30;
  piątki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Aerial Yoga — 60 min.

  poniedziałki: 16:30;
  wtorki i środy: 19:30;
  czwartki: 17:30.

• Pole Dance Średniozaawansowany — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 18:15.

• Aerial Yoga — 55 min.

  środy: 17:30.

• Aerial yoga open — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Back Stretch — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Exotic flow — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Exotic Intro — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Exotic multistyle — 60 min.

  środy: 20:35.

• Pole dance 45 + — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Pole Dance INTRO — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Pole Dance INTRO — 60 min.

  środy: 17:15.

• Pole dance Podstawowy — 55 min.

  czwartki: 16:30.

• Pole dance Podstawowy — 60 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Split Stretch — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Open Pole Dance — 60 min.

  środy: 16:15;
  czwartki: 10:15;
  piątki: 14:30.

• Aerial Yoga Intro — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Aerial Yoga Intro — 60 min.

  soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026