Fitness w Bydgoszczy

• HYROX Workout — 60 min.

  wtorki: 7:00 · 19:00 · 20:10;
  czwartki: 7:00 · 17:50;
  piątki: 16:40;
  soboty: 11:30.

• Hyrox - Metcon — 60 min.

  czwartki: 6:00 · 9:10 · 16:40 · 20:10.

• Beginners — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  soboty: 9:30.

• Kettlebells — 60 min.

  środy: 16:40;
  piątki: 20:00.

• Mobility — 60 min.

  wtorki: 17:50;
  piątki: 19:00.

• Strength and Stability — 60 min.

  poniedziałki: 17:50;
  piątki: 19:00.

• Advanced WOD — 60 min.

  poniedziałki: 17:50.

• HYROX Running — 60 min.

  środy: 17:50.

• Kids WOD — 60 min.

  soboty: 12:30.

• SKILL — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Weightlifting — 60 min.

  środy: 19:10.

• WOD — 60 min.

  poniedziałki: 6:00 · 7:00 · 9:10 · 15:30 · 16:40 · 20:10;
  wtorki: 6:00 · 9:10 · 16:40 · 17:50;
  środy: 6:00 · 7:00 · 9:10 · 15:30 · 16:40 · 17:50 · 20:10;
  piątki: 6:00 · 7:00 · 9:10 · 15:30 · 17:50;
  soboty: 8:30 · 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CONDITIONING — 60 min.

  czwartki: 6:00 · 9:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  soboty: 10:00.

• GYMNASTICS — 60 min.

  piątki: 7:00 · 18:00.

• HYROX — 60 min.

  wtorki: 9:00 · 17:00.

• BODY & MIND Siła+Mobilność — 60 min.

  soboty: 9:00.

• GOLDEN AGE — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 10:00.

• KIDS - 6-12 — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• MOBILITY WAKACYJNE — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• PROJEKT LATA — 60 min.

  piątki: 11:30.

• RUNNING — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• WEIGHTLIFTING — 60 min.

  środy: 18:00.

• STRENGTH & CONDITIONING — 60 min.

  poniedziałki i środy: 6:00 · 9:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 6:00 · 16:00 · 18:00 · 19:00;
  piątki: 6:00 · 9:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00.

• MINI GRUPA — 60 min.

  poniedziałki i środy: 7:00;
  wtorki i czwartki: 7:00 · 8:00 · 10:00;
  piątki: 8:00.

• KETTLEBELL — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grupa początkująca 10 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 20:50;
  niedziele: 19:50.

• Grupa początkująca 9 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 19:30;
  niedziele: 18:30.

• Grupa dziecięca 1 — 60 min.

  niedziele: 13:30.

• Grupa dziecięca 2 — 60 min.

  niedziele: 14:40.

• Grupa dziecięca 3 — 60 min.

  niedziele: 15:50.

• Grupa początkująca 4 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

• Grupa początkująca 5 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• Grupa początkująca 6 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 20:50.

• Grupa początkująca 7 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Grupa początkująca 8 — 70 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Grupa zaawansowana — 70 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• Grupa początkująca 1 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 6:40.

• Grupa początkująca 2 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 8:00.

• Grupa początkująca 3 — 70 min.

  poniedziałki i środy: 15:10.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• HOT! REFORMER — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 17:00 · 19:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 15:00;
  piątki: 7:00 · 17:00 · 20:00;
  niedziele: 8:00.

• REFORMER PRECYZJA I KONTROLA — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 18:00;
  wtorki: 7:00 · 11:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 17:00 · 18:00;
  piątki: 11:00;
  soboty: 8:00.

• REFORMER PILATES KLASYCZNY 1 — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  środy: 18:00;
  czwartki: 10:00 · 16:00;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 11:00.

• REFORMER POSTAWA I KRĘGOSŁUP — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 9:00 · 20:00;
  czwartki: 8:00 · 20:00;
  piątki: 19:00.

• REFORMER DLA KOBIET W CIĄŻY — 55 min.

  poniedziałki: 14:00;
  środy: 12:00 · 14:00;
  piątki: 11:00.

• REFORMER SPALANIE I RZEŹBA — 55 min.

  poniedziałki, piątki i soboty: 9:00;
  wtorki: 20:00;
  czwartki: 18:00.

• REFORMER BRZUCH I DNO MIEDNICY — 55 min.

  środy: 16:00;
  soboty: 8:00.

• REFORMER METAMORFOZA 2 — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  piątki: 18:00.

• REFORMER PILATES KLASYCZNY 1 + — 55 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Kurs Pilates Reformer 2 — 300 min.

  soboty: 13:00.

• Pilates na macie na festiwalu Van Gogha ‍ — 60 min.

  niedziele: 10:00.

• Reformer in ENGLISH — 55 min.

  piątki: 20:00.

• REFORMER JOGA 2 — 55 min.

  piątki: 18:00.

• REFORMER MUSIC AND FLOW — 55 min.

  niedziele: 11:00.

• REFORMER PILATES KLASYCZNY 2 — 55 min.

  wtorki i piątki: 7:00.

• REFORMER BRZUCH UDA POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 16:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 8:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00;
  czwartki: 11:00 · 19:00;
  piątki: 9:00 · 10:00 · 16:00 · 20:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 9:00 · 10:00.

• REFORMER SPRAWNOŚĆ I ROZCIĄGANIE — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 18:00 · 20:00;
  środy: 8:00 · 16:00;
  czwartki: 10:00 · 17:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 12:00;
  niedziele: 9:00.

• REFORMER METAMORFOZA — 55 min.

  poniedziałki: 7:00;
  wtorki i czwartki: 9:00;
  piątki: 19:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 8:00 · 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Tower 1 — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00 · 20:00;
  soboty: 12:00.

• Pilates na macie 1 — 50 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Pilates na macie 1+ — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 18:00 · 19:00.

• STRETCHING — 50 min.

  piątki: 17:00.

• Trening personalny — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 8:30 · 9:30 · 10:30 · 11:30 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 16:30 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00.

• Pilates kobiet w ciąży — 50 min.

  poniedziałki: 9:00 · 10:00;
  czwartki: 9:30 · 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• TRIfecta OPEN: METABOLICZNY, SIŁOWY — 60 min.

  środy: 8:00 · 9:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00;
  soboty: 9:00.

• TRENING FUNKCJONALNY — 60 min.

  wtorki: 9:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 9:00 · 17:00 · 19:00.

• STRETCHING & MOBILITY — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i piątki: 20:00;
  czwartki: 10:00 · 18:00.

• NINJA JUNIOR (dzieci 8-14lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• MASAŻ (USŁUGA DODATKOWO PŁATNA) — 60 min.

  poniedziałki: 18:15 · 19:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 20:00.

• AKROBATYKA (dzieci 6-14lat) — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Joga — 60 min.

  środy: 20:00.

• Kettlebell — 60 min.

  wtorki: 8:00.

• OBWODOWY & TABATA,ABS — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Siłownia dla nastolatków (8-15lat) — 60 min.

  środy i piątki: 19:00.

• TRENING MEDYCZNY — 60 min.

  środy: 18:00.

• TRENING SIŁOWY (górne partie mięśniowe) — 60 min.

  piątki: 18:00.

• TRIfecta OPEN: STRETCHING, SIŁOWY — 60 min.

  soboty: 8:00.

• TRIfecta OPEN: trening bez trenera — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00.

• SIŁOWY & TABATA,ABS — 60 min.

  poniedziałki: 9:00;
  środy: 17:00.

• TRENING SIŁOWY (dolne partie mięśniowe) — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• BODYART — 60 min.

  wtorki: 17:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 9:00.

• STRETCHING — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  środy: 9:00;
  soboty: 10:00.

• FIT & FUN — 60 min.

  czwartki: 17:00;
  soboty: 9:00.

• ABT, CORE & MORE - ABT — 60 min.

  środy: 20:00.

• ASHTANGA JOGA — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 60 min.

  środy: 17:00.

• FIT BALL — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• GIMNASTYKA 50+ — 60 min.

  środy i piątki: 10:00.

• JOGA TERAPEUTYCZNA — 60 min.

  środy: 17:30.

• REHA FIT — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• SHAPEWAY — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• SW PUMP — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• TOTAL BODY CONDITION — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• ZUMBA — 60 min.

  wtorki, środy i piątki: 18:00.

• ZUMBA GOLD — 60 min.

  poniedziałki i środy: 11:00.

• PILATES — 60 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 18:30;
  czwartki: 10:00 · 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 19:00;
  środy i czwartki: 19:00.

• BODY FLOW — 60 min.

  poniedziałki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Tower Level Up — 55 min.

  poniedziałki: 18:35;
  wtorki: 17:35;
  środy: 8:30 · 18:00;
  czwartki: 17:30.

• Pilates Mobility Mata — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  soboty: 11:00.

• Reformer Intensive — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 8:30.

• Reformer with Jumpboard — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  niedziele: 9:30.

• Barre — 55 min.

  środy: 19:15.

• Barre with Tower — 55 min.

  soboty: 9:45.

• Pilates Podstawowy Mata — 55 min.

  środy: 18:00.

• Pilates spine corrector — 55 min.

  czwartki: 18:45.

• Reformer Level Up — 55 min.

  piątki: 17:35.

• Reformer Stretch — 55 min.

  niedziele: 10:35.

• Tower with Small Barrel — 55 min.

  niedziele: 12:45.

• Reformer — 55 min.

  poniedziałki: 9:05 · 18:00 · 19:05;
  wtorki: 7:30 · 9:35 · 19:05;
  środy: 7:30 · 9:00 · 17:35 · 18:35 · 19:35;
  czwartki: 8:30 · 16:30 · 20:05;
  piątki: 16:30;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 11:40.

• Tower — 55 min.

  poniedziałki: 16:30 · 17:35 · 19:35;
  wtorki: 8:30 · 16:30 · 18:35 · 19:35;
  środy: 19:35;
  czwartki: 9:35 · 18:35;
  soboty: 11:05.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Trening funkcjonalny (obwody/stacje) — 60 min.

  piątki: 16:00 · 16:30 · 18:00.

• Zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00 · 19:00;
  wtorki i czwartki: 19:00.

• NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:00 · 18:00.

• Rekreacyjna — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki i czwartki: 17:00.

• Średnio zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  wtorki i czwartki: 20:00.

• Grupa początkująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• GRUPA PRZEDSZKOLNA STARSZA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• GRUPA SZKOLNA STARSZA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA DOROŚLI + 18 LAT — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• NOWA GRUPA PRZEDSZKOLNA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• NOWA GRUPA SZKOLNA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• NOWA POCZĄTKUJĄCA DLA WSZYSTKICH — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• NOWA POCZĄTKUJĄCA MŁODZIEŻ +12 LAT — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:00.

• NOWA POCZĄTKUJĄCA ZAPASY — 60 min.

  piątki: 17:30.

• POCZĄTKUJĄCA — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Sparingi — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Stretching (rozciąganie) — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Zaawansowana + średnio — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Zaawansowana + średnio ZAPASY — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Mieszana(Rekreacyjna/Średnio/Zaawansowana) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 9:30 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 10:30 · 20:00.

• NOWA POCZĄTKUJĄCA — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Trening Cross — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 18:00;
  piątki: 16:30.

• Joga — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Shape — 55 min.

  środy: 9:00;
  piątki: 18:00.

• Boks — 55 min.

  środy: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Mobility — 55 min.

  środy: 19:00.

• Stretching — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Trening Cross (Zaawansowany) — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Trening funkcjonalny — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 18:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  poniedziałki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 60 min.

  środy: 18:40;
  soboty: 10:00.

• Sculpt the BARRE — 60 min.

  wtorki: 20:10;
  piątki: 19:00.

• Vinyasa Yoga — 60 min.

  wtorki i środy: 9:00;
  czwartki: 7:40.

• Yin Yoga — 60 min.

  wtorki: 18:45;
  czwartki: 10:00.

• Ashtanga — 60 min.

  wtorki: 17:15.

• BIEG + STRETCH — 60 min.

  niedziele: 9:00.

• Free the STRETCH — 60 min.

  niedziele: 10:30.

• Kurs jogi od podstaw — 60 min.

  środy: 17:00.

• Poranna joga | letnia edycja — 60 min.

  środy i piątki: 7:00.

• Slow flow — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Taniec intuicyjny — 60 min.

  poniedziałki: 19:40.

• Yoga Nidra — 60 min.

  niedziele: 19:00.

• Yoga w ciąży — 60 min.

  czwartki: 12:30.

• Ballet BARRE — 60 min.

  poniedziałki: 17:30;
  czwartki: 16:30;
  niedziele: 11:45.

• Hatha — 60 min.

  poniedziałki: 11:00;
  czwartki: 19:20;
  piątki: 9:00.

• Peak Pose Vinyasa — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• BODY SHAPE — 50 min.

  środy: 18:00;
  piątki: 17:00.

• JOGA — 50 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 10:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 10:00.

• AFRO FITNESS — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• CARDIO&SHAPE — 50 min.

  środy: 16:00.

• CELLULIT KILLER — 50 min.

  piątki: 16:00.

• CITY CROSS — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• CITY PUMP — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• CITY SEXY WOMAN — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• FBW — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• INTROFIT DLA ŚREDNIO ZAAWANSOWANYCH — 30 min.

  wtorki: 17:00.

• INTROFIT GIRL POWER — 30 min.

  czwartki: 17:00.

• INTROFIT MASA — 30 min.

  czwartki: 11:00.

• INTROFIT MOCNY BRZUCH — 30 min.

  wtorki: 11:00.

• MOBILITY — 50 min.

  piątki: 18:00.

• MULTIWORKOUT — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• PILATES — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• PŁASKI BRZUCH — 50 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• STRETCHING — 50 min.

  środy: 17:00.

• TABATA — 50 min.

  środy: 20:00.

• TRENING OBWODOWY — 50 min.

  piątki: 19:00.

• JAK ĆWICZYĆ? INSTRUKTAŻ TRENINGOWY — 30 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 11:00 · 17:00.

• CITY STEP — 50 min.

  poniedziałki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Aerial Yoga Intro — 55 min.

  środy: 19:30;
  czwartki: 17:15.

• Pole Dance Średniozaawansowany — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 18:15.

• Aerial yoga OPEN LEVEL — 60 min.

  piątki: 8:30.

• Back Stretch — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Exotic Intro — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Pole dance Podstawowy — 60 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Pole Dance Średniozaawansowany/zaawansowany — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Split Stretch — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Open Pole Dance — 55 min.

  poniedziałki: 14:00;
  wtorki: 10:00 · 19:30;
  środy: 19:20;
  czwartki: 11:45.

• Aerial Yoga — 55 min.

  poniedziałki: 16:30;
  wtorki: 19:30;
  środy: 17:30.

• Pole Dance INTRO — 60 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• ZAJĘCIA INDYWIDUALNE — 45 min.

  poniedziałki: 20:15;
  wtorki: 17:15 · 18:15 · 19:15;
  soboty: 9:15 · 11:15 · 13:15;
  niedziele: 12:15 · 13:15.

• grupa 4-5 LAT - PODSTAWA - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  czwartki: 18:15;
  piątki: 17:15;
  soboty: 12:15;
  niedziele: 10:15 · 12:15.

• grupa 6-7 LAT - ŚREDNIO - DUŻY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;
  środy: 17:00 · 18:00;
  soboty: 11:00.

• grupa 8+ LAT - ŚREDNIO - GŁĘBOKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  czwartki: 17:15 · 19:15;
  piątki: 19:15;
  soboty: 10:15;
  niedziele: 11:15.

• grupa 6-7 LAT - ŚREDNIO - GŁĘBOKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  piątki: 18:15;
  soboty: 9:15 · 11:15;
  niedziele: 10:15.

• grupa 4-5 LAT - ŚREDNIO - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  środy i czwartki: 17:15;
  soboty: 9:15;
  niedziele: 13:15.

• grupa 6-7 LAT - PODSTAWA PLUS - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  wtorki: 18:15;
  środy: 19:15;
  czwartki: 17:15.

• grupa 18-24 m-ce — 45 min.

  czwartki: 16:00;
  piątki: 17:00.

• grupa 3-4 lat (z rodzicem w wodzie) — 45 min.

  wtorki: 16:45;
  środy: 17:30.

• grupa 3-4 lata (z rodzicem w wodzie) NOWA WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  środy: 16:45;
  piątki: 17:00.

• grupa 4-5 LAT - PODSTAWA - MAŁY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  soboty: 9:00 · 13:00.

• grupa 4-5 LAT - PODSTAWA PLUS - MAŁY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  wtorki: 16:00 · 19:00.

• grupa 4-5 LAT - PODSTAWA PLUS - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  wtorki: 17:15;
  soboty: 10:15.

• grupa 4-5 lat MB (NOWA WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 18:15.

• grupa 4-5 LAT ŚREDNIO - MAŁY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  środy: 18:00;
  soboty: 9:00.

• grupa 6-7 / 8+ LAT - PODSTAWA - DUŻY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 17:00.

• grupa 6-7 LAT - PODSTAWA - MAŁY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  czwartki: 19:00;
  soboty: 13:00.

• grupa 6-7 LAT - PODSTAWA - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  czwartki: 19:15;
  w weekendy: 11:15.

• grupa 6-7 LAT - PODSTAWA PLUS - MAŁY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  wtorki: 18:00;
  soboty: 12:00.

• grupa 6-7 LAT - ŚREDNIO - PŁYTKI BASEN (WAKACJE) — 45 min.

  wtorki: 18:15;
  środy: 19:15.

• grupa 6-7 LAT - ŚREDNIO - PŁYTKI BASEN (WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  wtorki: 19:15;
  środy i czwartki: 18:15.

• grupa 8+ LAT - ŚREDNIO - DUŻY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  soboty: 12:00.

• grupa DOROŚLI - PODSTAWA PLUS - DUŻY BASEN - WRZESIEŃ 2026 — 45 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 19:00.

• AQUA AEROBIK - OD WRZEŚNIA 2026 — 45 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• AQUA ZUMBA - OD WRZEŚNIA 2026 — 45 min.

  wtorki i środy: 20:00.

• grupa 12-24 m-cy (NOWA WRZESIEŃ 2026) — 45 min.

  czwartki: 18:15.

• grupa 24-36 m-cy — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• grupa 24-36 m-cy z 14:30 — 45 min.

  wtorki: 14:30.

• grupa 24-36 m-cy z 15:15 — 45 min.

  wtorki: 15:15.

• grupa 3-4 lat (z rodz w wodzie) — 45 min.

  czwartki: 17:30.

…i 53 zajęcia więcej w grafiku Szkoła pływania POWER SWIM - Nauka pływania, AQUA Zumba, aqua aerobik.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  wtorki: 16:00;
  środy: 17:00 · 19:00;
  czwartki: 9:30.

• TABATA — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 9:30;
  soboty: 8:30.

• CITY PUMP — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 18:00.

• JOGA — 50 min.

  wtorki: 8:30 · 20:00.

• AKTYWNY SENIOR — 50 min.

  środy: 9:00.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• CELLULIT KILLER — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• CITY CROSS — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• CITY SHORT: POŚLADKI — 30 min.

  piątki: 17:20.

• INTROFIT SENIOR — 45 min.

  wtorki i czwartki: 10:30.

• POWRÓT DO FORMY — 50 min.

  wtorki: 17:00.

• SALSATION — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• TRENING OBWODOWY — 50 min.

  środy: 18:00.

• CARDIO&SHAPE — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 8:30;
  piątki: 18:00.

• JAK ĆWICZYĆ? INSTRUKTAŻ TRENINGOWY — 30 min.

  poniedziałki: 15:00;
  środy: 13:00;
  piątki: 9:00.

• STRETCHING — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy: 10:00;
  czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (7+) — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 16:30 · 17:00 · 17:30;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 16:00.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Basic — 60 min.

  poniedziałki: 18:10 · 19:10;
  wtorki: 19:15;
  czwartki: 18:10;
  piątki: 19:10.

• Open studio Pole Dance — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki: 16:00;
  czwartki: 16:00 · 20:00;
  piątki: 17:00.

• Open studio Pole/Aerial — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  wtorki: 16:00;
  piątki: 16:00 · 20:15.

• Pole Dance Średnia — 60 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;
  wtorki i czwartki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Aerial Hoop Teens (12+) Medium — 75 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 18:45;
  czwartki: 16:30.

• Aerial Joga — 60 min.

  czwartki: 9:00 · 19:15;
  piątki: 19:15.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (10+) Medium — 60 min.

  czwartki: 18:10;
  piątki: 17:00 · 18:00.

• Pole Dance Początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 18:00;
  piątki: 20:15.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Medium — 75 min.

  poniedziałki: 18:10;
  wtorki, czwartki i piątki: 19:15.

• Aerial Silks (15+) Basic — 60 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 18:00.

• Aerial Silks Teens (12+) Basic — 60 min.

  wtorki: 11:00;
  piątki: 17:00.

• Exotic Basic — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 18:00.

• Exotic Medium — 60 min.

  wtorki i piątki: 19:00;
  środy: 19:05.

• Pilates na matach — 60 min.

  wtorki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:30;
  środy: 18:05.

• Aerial Hoop dla Dzieci Basic (7+) — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Aerial Hoop Dorośli (16+) Intermediate — 75 min.

  środy: 19:15.

• Aerial Joga Medium — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Aerial Silks (15+) Medium — 75 min.

  środy: 18:00.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (7+) Medium — 60 min.

  wtorki i piątki: 17:00.

• High heels Medium — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Latino solo — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Pole Dance Kids Basic (8+) — 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:00.

• Pole Dance Średniozaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00.

• Pole Dance Teen Basic (12+) — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Pole Dance Intro — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 18:00 · 20:00;
  środy: 18:05 · 19:30.

• Open studio Aerial — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00;
  wtorki: 19:15;
  środy: 15:50.

• Akrobatyka powietrzna dla Dzieci (10+) Basic — 60 min.

  poniedziałki: 15:50.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• PILATES BASIC — 50 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;
  środy: 17:00.

• SPINNING — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00.

• STRONG BOOTY & ABS — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• ZUMBA — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• AFRO FITNESS — 50 min.

  czwartki: 20:00.

• Body Perfect — 50 min.

  środy: 18:00.

• EASY SEXY STEP — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• FLEXY JOGA — 50 min.

  piątki: 18:00.

• HOT FIT — 50 min.

  wtorki: 16:00.

• JOGA — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• SUPER BODY SZTANGI — 50 min.

  wtorki i piątki: 17:00.

• TBC — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 16:00.

• BODY & MIND — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• SEXY POŚLADKI — 50 min.

  poniedziałki: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Open (SALA B) — 60 min.

  wtorki: 20:00 · 21:00;
  środy i piątki: 16:00;
  czwartki: 21:00.

• Aerial Kids - Roksana (SALA C) — 60 min.

  wtorki: 16:00;
  środy: 16:00 · 17:00.

• Aerial Advanced - Zuzia (SALA C) — 60 min.

  wtorki: 19:00 · 20:00.

• Aerial Basic - Oliwia (SALA C) — 60 min.

  czwartki: 19:00 · 21:00.

• Basic - Ola (SALA B) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Hip-Hop Basic (SALA A) — 60 min.

  poniedziałki: 17:15;
  czwartki: 17:00.

• Homies grupa zamknięta (SALA A) — 90 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:15.

• Intro - Julia (SALA B) — 60 min.

  czwartki: 18:00 · 19:00.

• Open (SALA C) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 21:15;
  piątki: 20:00.

• Advanced - Kinga (SALA B) — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Aerial Basic - Sonia (SALA C) — 50 min.

  środy: 19:10.

• Aerial Basic - Zuzia (SALA C) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Aerial intro - Roksana (SALA C) — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Aerial Intro - Roksana (SALA C) — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Aerial Intro - Sonia (SALA C) — 50 min.

  środy: 20:10.

• Aerial Intro - Zuzia nowa grupa (SALA C) — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Aerial kids Adv - Zuza (SALA C) — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• Aerial Medium - Oliwia (SALA C) — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Aerial Medium - Roksana nowa grupa (SALA C) — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Aerostretch - Wenesa (SALA C) — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Balet kids - Ola nowa grupa (SALA C) — 45 min.

  piątki: 16:00.

• Balet Kids (SALA C) — 45 min.

  piątki: 16:00.

• Basic - Julia (SALA B) — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Basic - Mirka (SALA B) — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Basic - Patrycja nowa grupa (SALA B) — 60 min.

  środy: 20:00.

• Basic -Julia (SALA B) — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• Commercial Open (SALA A) — 75 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Community Class (SALA A) — 90 min.

  soboty: 12:00.

• Company Program (SALA A) — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Dancehall - Basia (SALA C) — 60 min.

  środy i piątki: 18:00.

…i 35 zajęć więcej w grafiku Haze Dance Studio.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026