Zdrowie

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrowie

• AQUAAEROBIC • 45 min.

  poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki: 08:30;

  środy: 09:30 · 10:30;

• BPU • 60 min.

  czwartki: 20:20;

• ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE WZMACNIAJĄCE • 50 min.

  wtorki: 10:00;

• FITNESS SENIOR • 60 min.

  poniedziałki: 09:15 · 10:20;

  piątki: 09:15;

• JOGA • 90 min.

  poniedziałki: 19:30;

  czwartki: 17:30;

• JOGA KRĘGOSŁUPA • 50 min.

  wtorki: 17:00;

• JOGA PORANNA • 60 min.

  wtorki i soboty: 09:00;

  czwartki: 08:45;

• MEDICAL FITNESS • 60 min.

  czwartki: 09:45;

• Nauka pływania dla dzieci • 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:00;

• PILATES • 50 min.

  czwartki: 19:00;

• PILATES • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• TBC • 50 min.

  poniedziałki: 18:30;

• TBC • 60 min.

  wtorki: 19:00;

• Trening funkcjonalny *sala nr 2 • 50 min.

  czwartki: 16:30;

• Trening funkcjonalny *sala nr 2 • 60 min.

  czwartki: 19:15;

• TRENING OBWODOWY * sala nr 2 • 30 min.

  wtorki: 10:00;

• WZMACNIANIE • 40 min.

  środy: 19:40;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 50 min.

  środy: 18:40;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  czwartki: 16:15;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;

• ZUMBA • 50 min.

  poniedziałki i środy: 16:15;

• ZUMBA • 55 min.

  piątki: 16:45;

• ZUMBA TONING • 60 min.

  środy: 09:15;