Zdrofit Żory Zjednoczonej Europy

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Żory Zjednoczonej Europy

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  środy: 19:00;

  czwartki: 08:30;

• Full Body Workout • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;

• HYROX • 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;

  niedziele: 10:00;

• Kalistenika • 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:00;

• Kettlebells • 55 min.

  środy: 18:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 30 min.

  poniedziałki i czwartki: 08:00;

• Pilates • 55 min.

  wtorki: 17:00;

  środy: 07:30;

  piątki: 08:00;

  soboty i niedziele: 10:00;

• Płaski brzuch • 55 min.

  wtorki: 19:00;

  środy: 08:30;

  czwartki: 17:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  wtorki: 09:00;

  czwartki: 19:00;

• Power Joga • 55 min.

  środy: 20:00;

  piątki: 19:00;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 18:00;

  wtorki: 18:30;

• Step Choreografia • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Stretching • 55 min.

  piątki: 18:00;

  soboty: 11:00;

• Sztangi • 55 min.

  środy: 18:00;

• TBC • 55 min.

  poniedziałki: 08:30;

  wtorki: 18:00;

  piątki: 09:00 · 17:00;

  soboty i niedziele: 09:00;

• Trening obwodowy • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  soboty: 10:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 20:00;

  wtorki: 08:00;

• Zumba® • 55 min.

  wtorki: 20:00;