Xtreme Fitness Mielec

Xtreme Fitness Mielec działa przy al. Ducha Świętego 2B w Mielcu.

W klubie wydzielono strefę maszyn siłowych i strefę wolnych ciężarów – w pierwszej maszyna prowadzi ruch, w drugiej ćwiczący sam kontroluje jego tor. Strefa pośladków jest przeznaczona do ćwiczeń dolnych partii ciała, strefa cardio do pracy nad wydolnością, a strefa funkcjonalna do treningu opartego na naturalnych wzorcach ruchu. Do tego dochodzą Air Zone, ogólna strefa ćwiczeń oraz sala fitness, w której prowadzone są zajęcia grupowe.

W grafiku są m.in. Shape, Bikini Shape, Strong Women, Turbo pupa i Płaski brzuch, czyli zajęcia wzmacniające i modelujące sylwetkę. Kondycyjny charakter mają Cardio Training i Fat Burning Step, a poza tym są boks i zumba. Spokojniej ćwiczy się na jodze, pilatesie, Pilates Ball, Mobility i Zdrowym kręgosłupie, a Fit Ball to zajęcia z piłką. Dla osób, które dopiero zaczynają, jest X Start.