Artemis. Akademia Zdrowych Nawyków

Stały plan tygodnia zajęć w Artemis. Akademia Zdrowych Nawyków

• Aerobik senior • 60 min.

  wtorki: 09:40;

  środy: 08:30;

• Aktywne 9 miesięcy • 60 min.

  czwartki: 10:20;

  piątki: 10:00;

• Bachata Podstawy • 50 min.

  czwartki: 17:00;

• BPU • 60 min.

  środy: 20:00;

• Easy Line (na maszynach) • 60 min.

  poniedziałki: 16:15;

• Fitness dla stóp • 60 min.

  poniedziałki: 08:30;

• FUSION DANCE NOWOŚĆ (zapisy) • 60 min.

  środy: 16:00;

• Izolacje • 60 min.

  wtorki: 20:00;

• Joga od Podstaw • 60 min.

  czwartki: 16:00 · 20:00;

• Joga Podstawy • 60 min.

  czwartki: 08:00;

• Joga relaksacyjna (zapisy) • 60 min.

  piątki: 20:00;

• Joga stóp • 60 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Jogalates • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• KURS Bachata (zbieramy grupę) • 50 min.

  poniedziałki: 20:00;

• KURS Salsa Solo • 50 min.

  czwartki: 18:00;

• KURS Salsa solo - od podstaw • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• Latino Dance • 60 min.

  soboty: 09:00;

• Mobility Flow • 60 min.

  piątki: 18:00;

• Move&Express NOWOŚĆ (zapisy) • 60 min.

  piątki: 20:00;

• Neurofitness • 60 min.

  czwartki: 08:30;

• Pilates • 60 min.

  wtorki: 09:40;

  czwartki: 09:40 · 18:00;

• Pilates Circle • 60 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Piłki i taśmy • 60 min.

  poniedziałki: 20:00;

• Płaski brzuch • 50 min.

  czwartki: 20:00;

• Power Gym (na maszynach) • 60 min.

  środy: 16:15;

• Power Joga • 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;

• Power Pilates • 60 min.

  soboty: 10:00;

• Reha-fit • 50 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Salsa Pary • 50 min.

  czwartki: 20:00;

• Salsa Pary • 60 min.

  piątki: 20:00;

• Salsa pary - partner work open • 60 min.

  niedziele: 10:30;

• Salsa pary - S open • 60 min.

  wtorki: 19:00;

• Salsa pary - S3 • 60 min.

  środy: 18:00;

• Salsa pary - S4 • 60 min.

  piątki: 18:00;

• Salsa pary - technika • 60 min.

  środy: 20:00;

• Salsa Pary Open • 60 min.

  poniedziałki: 20:00;

• Salsa Pary Podstawy • 50 min.

  czwartki: 19:00;

• Salsa Solo • 60 min.

  poniedziałki: 17:00;

  środy: 19:00;

• Salsa solo - open • 60 min.

  piątki: 19:00;

• Salsa solo - średnio zaawansowana • 60 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Spalacz tłuszczu • 60 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Step • 60 min.

  niedziele: 09:30;

• Stretching • 60 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 19:00;

• Stretching powięziowy • 60 min.

  wtorki: 20:00;

• Strong Body • 60 min.

  poniedziałki: 08:30 · 17:00;

  środy: 17:00;

  piątki: 19:00;

• Szkoła Kręgosłupa • 60 min.

  poniedziałki: 10:00 · 13:50;

  środy i piątki: 10:00 · 13:50 · 18:00;

  niedziele: 08:30;

• Sztangi • 60 min.

  piątki: 17:00;

• Tabata • 60 min.

  środy: 19:00;

  czwartki: 18:00;

• Talia w budowie • 60 min.

  wtorki: 19:00;

• Terapia barku • 60 min.

  piątki: 08:30;

• Terapia biodra • 60 min.

  wtorki: 08:30;

• Terapia biodra (zbieramy grupę) • 60 min.

  poniedziałki: 16:00;

• Terapia oddechowa metodą Butejki NOWOŚĆ • 60 min.

  wtorki: 16:00;

• Trening obwodowy • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• Trening stabilizacji • 60 min.

  wtorki: 17:00;

  środy: 20:00;

• Zajęcia dla dzieci • 60 min.

  wtorki i piątki: 17:00;

• Zoga • 60 min.

  wtorki: 20:00;