Xtreme Fitness Krosno Galeria

Xtreme Fitness Krosno Galeria działa w galerii handlowej przy ul. Legionów 17 w Krośnie.

Przestrzeń klubu podzielono na strefy. Do treningu siłowego służą strefa maszyn siłowych i strefa wolnych ciężarów, do pracy nad kondycją – strefa cardio. W strefie funkcjonalnej ćwiczy się ruchy angażujące wiele grup mięśni naraz, a strefa pośladków jest przeznaczona do wzmacniania dolnych partii ciała. Uzupełniają je Air Zone, ogólna strefa ćwiczeń do samodzielnego treningu i sala fitness, w której odbywają się zajęcia grupowe.

W grafiku są m.in. zajęcia wzmacniające: BPU, TBC, Shape, Strong Women, Turbo pupa, Brazylijskie pośladki i Płaski brzuch. Kondycję budują Cardio Training, Fat Burning, Express obwód i Trampoliny, a taneczny charakter ma Dance Aerobic. Kto szuka spokojniejszego ruchu, ma do wyboru jogę, pilates, stretching, Zdrowy kręgosłup, Brzuch+stretch i Relax Your Body. Z myślą o osobach zaczynających treningi w grafiku jest X Start.