Xtreme Fitness Jastrzębie Zdrój Karuzela

Xtreme Fitness Jastrzębie Zdrój Karuzela mieści się w budynku Karuzela przy ul. Armii Krajowej 5 w Jastrzębiu-Zdroju.

Część siłowa obejmuje strefę wolnych ciężarów, w której trenuje się z wolnym obciążeniem, oraz strefę maszyn siłowych, pozwalających ćwiczyć poszczególne grupy mięśni w kontrolowanym zakresie ruchu. Dolne partie ciała mają własną strefę pośladków, a ćwiczenia angażujące całe ciało – strefę funkcjonalną. W strefie cardio można popracować nad wydolnością, a klub ma też Air Zone, ogólną strefę ćwiczeń oraz salę fitness, w której prowadzone są zajęcia grupowe.

W grafiku są m.in. trampoliny, TBC i Shape, łączące pracę nad kondycją z modelowaniem sylwetki, a także BPU, brazylijskie pośladki i płaski brzuch, skupione na mięśniach brzucha, pośladków i nóg. Spokojniejsze zajęcia to pilates, zdrowy kręgosłup oraz brzuch + stretch, łączący ćwiczenia brzucha z rozciąganiem. Dla starszych osób przeznaczony jest Aktywny senior, a na liście zajęć jest też X Start.