WellMe

WellMe to przestrzeń warsztatowa w gdańskiej Oliwie, na parterze zabytkowej kamienicy przy ul. Obrońców Westerplatte 34/2. Około 100 m dalej jest węzeł tramwajowo-autobusowy „Oliwa – Pętla tramwajowa”, a przystanek SKM Gdańsk Oliwa leży w odległości ok. 500 m. Miejsce założyła Ania Piecunko, psycholożka i nauczycielka jogi, a wspólnym mianownikiem działań przestrzeni jest rozwój duchowy i życie w równowadze ciała, serca i umysłu.

WellMe udostępnia salę warsztatową o powierzchni 35 m² i gabinet 15 m² prowadzącym z zewnątrz, dlatego zajęcia i sesje prowadzą różni specjaliści, każdy z własnymi zapisami. Regularnie odbywają się tu zajęcia jogi, w tym kundalini jogi, zajęcia ruchu z tańcem, grupowe sesje TRE według metody dr. Davida Berceliego oraz spotkania z łagodnymi ćwiczeniami rozluźniającymi, pracą z głosem i oddechem. Oprócz tego działają kursy mindfulness i zamknięta grupa psychoterapeutyczna, a w gabinecie można umówić sesje indywidualne, m.in. TRE, Access Bars, jogi, pracy z oddechem oraz masaże. Sala jest wyposażona w maty, poduszki i koce, a przy dobrej pogodzie zajęcia mogą odbywać się w ogrodzie.

Wśród współpracowników przestrzeni są m.in. Anna Piecunko (psycholożka, psychoterapeutka i nauczycielka Hatha Jogi), Paweł Gutral (nauczyciel jogi, medytacji i relaksacji), Marta Reszko (nauczycielka mindfulness) i Izabela Makowska (psychoterapeutka integratywna). Na zajęcia zapisuje się bezpośrednio u prowadzących, a do otwartych spotkań ruchowych można dołączyć w dowolnym momencie, bo aktywności mają różne stopnie zaawansowania. Warto zabrać wygodne ubranie, wodę i, jeśli ktoś woli własną, matę.