Well Fitness - Jelenia Góra, Pasaż Grodzki

Stały plan tygodnia zajęć w Well Fitness - Jelenia Góra, Pasaż Grodzki

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) • 55 min.

  piątki: 17:00;

• AKTYWNY SENIOR • 55 min.

  poniedziałki: 10:15;

• BE ACTIVE • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  czwartki: 17:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  środy: 10:15;

• BE PUMPIN' • 55 min.

  wtorki: 17:00;

• BELLY & BOOTY • 55 min.

  środy: 18:00;

• CROSS ADVANCED • 55 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 18:30;

• CROSS TRAINING • 55 min.

  środy i czwartki: 18:30;

• HIIT • 55 min.

  czwartki: 19:30;

• MOCNY BRZUCH & STRETCH • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• MODELOWANIE SYLWETKI • 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:30;

• PILATES • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO • 55 min.

  poniedziałki: 19:30;

• POWER BIKE • 90 min.

  soboty: 08:30;

• POWER PILATES • 55 min.

  środy: 19:00;

• ROWERY (basic) • 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;

  piątki: 08:00 · 18:30;

• ROWERY (basic) • 90 min.

  czwartki: 18:00;

• ROWERY (medium) • 55 min.

  poniedziałki i środy: 08:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 90 min.

  soboty: 10:15;

• TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  wtorki: 19:30;

  środy: 09:15;

• TRENING HYBRYDOWY • 55 min.

  piątki: 17:30;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  poniedziałki i piątki: 09:00;

• TRX • 55 min.

  wtorki i czwartki: 10:00;

  środy: 17:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

• WELL START: STABILNOŚĆ • 55 min.

  środy: 18:00;

• YOGA • 90 min.

  poniedziałki: 20:00;

  czwartki: 19:30;

  piątki: 10:00;

• YOGA • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  wtorki: 09:15 · 18:00;

  czwartki: 09:15;

  piątki: 19:00;

• ZUMBA® • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  piątki: 18:00;

• ZUMBA® TONING • 55 min.

  środy: 17:00;