Siłownia i klub fitness Jelenia Góra, Zabobrze | Well Fitness

Stały plan tygodnia zajęć w Siłownia i klub fitness Jelenia Góra, Zabobrze | Well Fitness

• AKTYWNY SENIOR • 55 min.

  środy: 09:00;

• BE ACTIVE • 55 min.

  wtorki: 19:00;

  środy: 18:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

• BE PUMPIN' • 55 min.

  środy: 17:00;

• BELLY & BOOTY • 55 min.

  poniedziałki: 08:00 · 18:00;

  środy: 08:00;

• CELLU STOP • 55 min.

  wtorki: 17:00;

• FAT BURNING • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• KONSULTACJE TRENERSKIE • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

• KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW • 55 min.

  środy: 20:00;

• MOCNY BRZUCH & STRETCH • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• PILATES • 55 min.

  czwartki: 10:00 · 16:30;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  piątki: 09:15;

• SZTANGI • 55 min.

  wtorki i czwartki: 09:00;

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) • 55 min.

  soboty: 10:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  piątki: 17:30;

• TRENING HYBRYDOWY • 55 min.

  piątki: 10:15;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  wtorki: 08:00;

  środy: 09:00;

  czwartki: 08:00 · 18:00;

• TRX • 55 min.

  wtorki i czwartki: 08:00;

  piątki: 08:15;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• WELL START: STABILNOŚĆ • 55 min.

  czwartki: 18:00;

• YOGA • 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  wtorki: 10:00;

• ZUMBA® • 55 min.

  wtorki: 18:00;