Szkoła Jogi Klasycznej

Szkoła Jogi Klasycznej Ewy i Rafała Lichtarowiczów działa w Szczecinie od 2000 roku, przy ul. Niedziałkowskiego 26a, naprzeciwko TVP Szczecin. Sama nazywa się Przestrzenią Sadhany – szkołą świadomej praktyki i edukacji nauczycielskiej, opartą na uważności, precyzji i klasycznych fundamentach jogi – a zajęcia prowadzi w dwóch salach.

Szkoła uczy jogi, medytacji i relaksacji. Zajęcia jogi mają kilka poziomów: Starter dla osób zaczynających od podstaw, z każdym ruchem wyjaśnianym krok po kroku, Basic dla znających już podstawy, którzy chcą je uporządkować i pogłębić, oraz Joga Ogólna dla ćwiczących na różnych poziomach. Osobne zajęcia prowadzone są dla seniorów, z pomocą krzeseł i innych podpór, a także joga prenatalna dla kobiet w ciąży i terapia jogą. Obok jogi w grafiku są medytacje dla początkujących i praktykujących, spotkania z misami i gongami oraz tańce polinezyjskie.

Szkołę współtworzą Ewa Lichtarowicz, nauczycielka jogi klasycznej i współzałożycielka, oraz Rafał Lichtarowicz, nauczyciel jogi klasycznej, chiropraktyk i terapeuta; w zespole jest też Gosia Góraj, instruktorka rekreacji ruchowej i fizjoterapeutka. Szkoła prowadzi kurs nauczycielski RYT200 w formie intensywnego kursu weekendowego trwającego kilka miesięcy, a do praktyk pogłębiających należą m.in. medytacja z dźwiękiem OM, rytuały wedyjskie i ustawienia systemowe rodzinne.