Studio Złotno

Studio Złotno to butikowe studio treningowe w Łodzi, przy ul. Złotno 7, oparte na inteligentnym treningu obwodowym Milon. Studio przyjmuje także osoby dojeżdżające z Konstantynowa Łódzkiego i Aleksandrowa Łódzkiego, od których dzieli je około 10–15 minut jazdy samochodem.

Obwód treningowy tworzy sześć maszyn siłowych i dwie stacje wytrzymałościowe; pełny trening trwa 36 minut — 12 minut części siłowej, 16 minut cardio i 8 minut odpoczynku — i wystarczy go powtarzać dwa lub trzy razy w tygodniu. Urządzenia Milon rozpoznają ćwiczącego dzięki karcie, na której zapisane są ustawienia, i same dostosowują obciążenie. Studio jest kameralne, przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i dla osób z doświadczeniem na siłowni; obok obwodu jest strefa boczna do dodatkowych ćwiczeń.

Trenerami są fizjotrenerzy, którzy są stale obecni na sali, korygują technikę i co około półtora miesiąca powtarzają analizę składu ciała. Na terenie studia działa gabinet fizjoterapii, w którym praktykę prowadzi mgr fizjoterapii Sebastian Pawłowski. Pierwsza wizyta to trening wprowadzający z ankietą zdrowotną, analizą składu ciała i dopasowaniem maszyn; wystarczą wygodny strój sportowy, ręcznik i buty, a na miejscu są szafki, woda i kawa.