Studio Dobra Aura

Studio Dobra Aura to kameralne studio jogi w Toruniu, przy ul. Dobrej 21, tuż obok Lasku Bielańskiego. Założyła je Kasia, z zawodu architektka. Studio prowadzi zajęcia jogi i warsztaty, a salę można też wynająć na własne wydarzenie.

Studio uczy jogi w nurtach vinyasa, hatha i yin. Zajęcia dzieli na trzy grupy: wzmocnienie i energia, elastyczność i mobilność oraz spokój i regeneracja, a wśród nich opisuje także barre, jogalates i jogę nidra. Dla początkujących przeznaczony jest cykl Joga od Podstaw, prowadzony w grupach do 6 osób, z naciskiem na podstawy techniczne i bezpieczne warianty pozycji.

Kasia praktykuje jogę od ponad 12 lat, a doświadczenie zdobywała w Wielkiej Brytanii i Holandii, gdzie ukończyła kurs instruktorski RYT w nurcie vinyasa i yin. Marta, z wykształcenia graficzka, prowadzi zajęcia ruchowe od 2022 roku w nurcie hatha i neuro jogi. Przed cyklem dla początkujących odbywa się krótka rozmowa o ciele, oczekiwaniach i ewentualnych urazach. Co miesiąc odbywają się Powolne poranki, czyli joga połączona ze śniadaniem w ogrodzie.