Siłownia Relax

Siłownia Relax to siłownia i studio zajęć w Białymstoku, w którym działa Klub Kwadransowych Grubasów. Od 2014 roku specjalizuje się w prowadzeniu osób plus size.

Oprócz indywidualnego treningu siłowego i strefy cardio klub prowadzi zajęcia, od treningu obwodowego i dynamicznego FitExpress po stretching oraz trening modelujący brzuch, uda i pośladki. Wyróżniają go programy dla osób z dużą nadwagą: autorskie zajęcia Zabij Grubasa Start, z ćwiczeniami dobranymi tak, by nie obciążać stawów, oraz półroczny projekt NAJwiększe Metamorfozy. W projekcie, który od 2018 roku miał kilkanaście edycji, uczestnicy trenują w zamkniętej grupie, korzystają z indywidualnych jadłospisów i spotkań edukacyjno-motywacyjnych, a postępy sprawdzają pomiarami z analizą składu ciała.

Klub prowadzi Łukasz Torebko, trener i właściciel, który od 2014 roku pracuje z Klubem Kwadransowych Grubasów, jest instruktorem sportu w specjalności kulturystyka i ukończył studia II stopnia na kierunku wychowanie fizyczne. Trener oferuje też treningi indywidualne na odległość oraz prowadzenie żywieniowe. Udział w zajęciach wymaga wcześniejszego zgłoszenia SMS-em.