Siłownia PKS Białystok - Well Fitness

Stały plan tygodnia zajęć w Siłownia PKS Białystok - Well Fitness

• - TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) • 55 min.

  czwartki: 19:00;

• BE ACTIVE • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• BE HEALTHY • 60 min.

  soboty: 09:00;

• DANCE • 55 min.

  czwartki: 21:00;

• DANCE • 60 min.

  wtorki: 20:00;

• FAT BURNING • 55 min.

  soboty: 10:00;

• MOCNY BRZUCH & STRETCH • 55 min.

  piątki: 08:30;

• PILATES • 55 min.

  czwartki: 16:00;

  piątki: 18:00;

• SHAPE • 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;

  piątki: 19:00;

• SHAPE • 60 min.

  wtorki: 18:00;

• STEP CHOREOGRAFIA • 55 min.

  środy: 19:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 60 min.

  wtorki: 19:00;

• SZTANGI • 55 min.

  niedziele: 17:00;

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) • 55 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 17:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  poniedziałki: 06:30;

  niedziele: 09:00;

• TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  wtorki: 08:30;

  czwartki: 06:30;

• TRENING HYBRYDOWY • 60 min.

  wtorki: 16:00;

  piątki: 17:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 60 min.

  środy: 17:00;

• WELL START: MOBILNOŚĆ • 60 min.

  poniedziałki: 17:00;

• YOGA • 60 min.

  wtorki: 17:00;

  czwartki: 18:00;

  niedziele: 11:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  środy: 20:00;

  niedziele: 18:00;