Refmi Studio

Refmi Studio to studio pilatesu przy ul. Bażantów 35 w Katowicach, prowadzone przez fizjoterapeutów i instruktorów. Marka ma także studio w Siemianowicach Śląskich.

Trening łączy klasyczną metodę Pilates z podejściem opartym na fizjoterapii, a zajęcia odbywają się w kameralnych grupach dobieranych poziomem. Na reformerach grupy prowadzą od Refmi Basic, uczącego obsługi sprzętu i podstaw, przez dynamiczne Flow, po Intermediate dla zaawansowanych i Refmi Classic zgodny z tradycyjnym orderem ćwiczeń. W drugiej sali odbywają się barre przy drążkach, pilates na macie i joga, a osoby z dolegliwościami mogą skorzystać z indywidualnej fizjoterapii łączącej terapię manualną z ćwiczeniami na macie, reformerze lub treningiem siłowym.

Autorką konceptu jest mgr Gabriela Kiepal, fizjoterapeutka i dietetyczka, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. W zespole są też m.in. fizjoterapeutka i instruktorka mgr Oliwia Kabalak oraz Monika Olesiejuk, certyfikowana trenerka stretchingu i pilatesu pracująca w nurcie klasycznym. Zajęcia nie wymagają elastyczności ani formy, a początkujący zaczynają od nauki bezpiecznej pracy na reformerze.