Pilates Studio Krakowska

Pilates Studio przy ul. Krakowskiej 4 to studio pilatesu na reformerach i wieżach w centrum Białegostoku, mieszczące się na pierwszym piętrze. To jedno z dwóch studiów marki, drugie działa przy ul. Słonimskiej 24, a z zajęć można korzystać w obu lokalizacjach. Współtwórcą Pilates Studio jest Jakub, który chciał połączyć zalety pilatesu na reformerach z ćwiczeniami prosto z siłowni.

W tej lokalizacji obok zajęć grupowych na reformerach odbywają się kameralne zajęcia do 4 osób na profesjonalnych wieżach do pilatesu, opartych na systemie sprężyn, a także trening obwodowy na wieżach, reformerze i macie. W grafiku są też zajęcia dla kobiet w 2 i 3 trymestrze ciąży, dostosowane do etapu ciąży i samopoczucia uczestniczki, na które potrzebne jest zaświadczenie od lekarza prowadzącego ciążę. Zajęcia grupowe na reformerach odbywają się w grupach do dziewięciu osób na sprzęcie firmy Balanced Body, a studio prowadzi też treningi personalne w formule 1:1 i 2:1.

Zajęcia prowadzą m.in. Gabriela Meredyk, trenerka fitness oraz instruktorka stretchingu i barre, Iwona Olkowska, dyplomowana instruktorka Pilates Polskiej Akademii Sportu, i Magdalena Łukaszewicz, trenerka personalna i absolwentka dietetyki. Zajęcia na wieżach są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ćwiczyć zaleca się w skarpetkach antypoślizgowych, które można kupić w recepcji studia.