Ninja Arena

Stały plan tygodnia zajęć w Ninja Arena

• CROSS OCR • 75 min.

  poniedziałki: 17:45;

• Crossfit WOD • 60 min.

  wtorki i piątki: 19:00;

• Grupa biegowa - wtorkowe interwały! • 60 min.

  wtorki: 19:00;

• Młodzi Ninja - OCR Junior / poziom średni • 55 min.

  czwartki: 18:00;

  soboty: 13:00;

• Młodzi Ninja - OCR Junior / poziom zaawansowany • 55 min.

  środy i czwartki: 19:00;

  soboty: 12:00;

• Młodzi Ninja - OCR Kids / poziom podstawowy • 55 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 17:00;

  soboty: 11:00 · 14:00;

• OCR ELITE SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ / RMG • 60 min.

  środy: 20:00;

• OPEN GYM - sala dla każdego • 60 min.

  poniedziałki, środy, czwartki i piątki: 18:00 · 19:00;

  wtorki: 17:00 · 18:00 · 19:00;

  soboty: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00;

• Przygotowania do HaJROXa • 60 min.

  czwartki: 20:00;

• Stretch & Chill • 60 min.

  wtorki: 20:00;

• SYMULACJA BIEGU OCR / RUNMAGEDOON • 60 min.

  soboty: 09:00;

• Trening do RUNMAGEDDON - poziom 1 podstawowy • 60 min.

  wtorki: 17:00;

• Trening do RUNMAGEDDON - poziom 1 podstawowy • 75 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Trening do RUNMAGEDDON - poziom 2 średni • 60 min.

  piątki: 18:00;

  soboty: 10:00;

• Trening do RUNMAGEDDON - poziom 3 zaawans. • 60 min.

  wtorki: 18:00;