Naturhouse Częstochowa

Naturhouse Częstochowa to centrum dietetyczne sieci Naturhouse w Częstochowie, działające przy Alei Wolności 48. Naturhouse wywodzi się z Hiszpanii, gdzie pierwszy punkt powstał w 1992 roku, a w Polsce działa od 2006 roku, także na zasadach franczyzy.

Podstawą metody jest reedukacja żywieniowa: regularne wizyty u dietetyka, indywidualnie dobrany plan żywieniowy i naturalna, roślinna suplementacja. Kuracja odchudzająca ma dwa etapy, najpierw redukcję, potem stabilizację wagi, która ma chronić przed efektem jo-jo. Wizyty kontrolne odbywają się co tydzień; dietetyk kontroluje wtedy utratę masy ciała i obwody, dostosowuje dietę do postępów i upodobań smakowych oraz uczy prawidłowych nawyków. Poza odchudzaniem sieć prowadzi kuracje m.in. na przytycie, dla osób aktywnych i sportowców, oczyszczające, antycellulitowe i wzmacniające.

W placówce pracuje dietetyczka Weronika Krzywoń, absolwentka studiów magisterskich na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka na Uniwersytecie Jana Długosza w Częstochowie, która w pracy stawia na trwałą zmianę nawyków żywieniowych i indywidualne podejście. Na pierwszej wizycie dietetyk waży i mierzy pacjenta, sprawdza zawartość tkanki tłuszczowej i zatrzymanych płynów, określa BMI i przeprowadza wywiad dietetyczno-medyczny; decyzję o rozpoczęciu kuracji można podjąć od razu albo później. Bezpośrednio przed wizytą lepiej nie jeść i nie ćwiczyć, a ze sobą warto zabrać wyniki ostatnich badań i listę przyjmowanych leków oraz suplementów.