Happy Diet

Happy Diet to gabinet dietetyczny w Częstochowie, działający przy ul. Kilińskiego 153. Prowadzi go od 2014 roku dietetyczka kliniczna Ilona Kołodziejczyk, która przyjmuje pacjentów w gabinecie stacjonarnym, a osobom spoza miasta proponuje konsultacje online.

Gabinet pracuje z osobami z nadwagą i otyłością, z chorymi potrzebującymi specjalnie skonstruowanej diety oraz z osobami aktywnymi fizycznie i sportowcami. Szczególne miejsce w ofercie ma żywienie kobiet w ciąży, młodych mam i dzieci. Dieta powstaje na podstawie dokładnego wywiadu z pacjentem, z naciskiem na staranne bilansowanie i edukację żywieniową, która ma trwale zmienić nawyki. Skład ciała mierzony jest analizatorem InBody 120 metodą bioelektrycznej impedancji. Oprócz wizyt gabinet proponuje zakupy z dietetykiem, podczas których uczy czytania etykiet i wyboru produktów, a firmom opiekę dietetyczną, badania składu ciała oraz szkolenia i warsztaty.

Ilona Kołodziejczyk ukończyła studia magisterskie na Wydziale Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz podyplomową dietetykę kliniczną na UJ w Krakowie, należy też do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Współpracuje z trenerem personalnym, gabinetem modelowania sylwetki, pracownią psychoterapii i szkołą rodzenia. Na pierwszą wizytę pacjent przynosi aktualne wyniki badań, wypełniony dzienniczek żywieniowy oraz listę przyjmowanych leków i suplementów; wizyta obejmuje szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy, pomiary i analizę składu ciała. Kolejne spotkania to wizyty kontrolne, które służą modyfikacji planu żywieniowego i monitorowaniu efektów, a ostatni etap programu uczy, jak umiejętnie wyjść z diety.