Movena Pilates Studio

Movena to studio pilatesu na reformerach w Radomiu, w którym ćwiczysz w małej grupie. Dzięki temu instruktorka ma czas poprawić ustawienie ciała i dobrać intensywność do Ciebie. Atmosfera jest spokojna i bez presji: nie musisz mieć doświadczenia, rozciągnięcia ani kondycji. Na pierwszym treningu wszystko pokażemy krok po kroku.

Ćwiczysz w grupie, w duecie albo indywidualnie. Zaczynasz od pierwszego treningu za 69 zł, a jeśli chcesz wejść w regularny rytm, wybierasz program Reformer 10: 10 treningów w 5 tygodni. Pilates dobrze sprawdza się dla osób, które zaczynają od zera, wracają do ruchu, pracują siedząco albo chcą uzupełnić bieganie, siłownię czy boks. W razie dolegliwości lub kontuzji przed treningiem warto skonsultować się z lekarzem.

Grafik i rezerwacja online: movenapilates.pl.