Medytacja Mindfulness - Odpusc.eu

Miejsce specjalizuje się w indywidualnych sesjach z zakresu medytacji i mindfulness. Spotkania odbywają się online lub stacjonarnie w Gliwicach. Głównym celem jest praca ze świadomością, intelektem i emocjami. W ramach sesji wykorzystywane są narzędzia takie jak analiza poznawcza, techniki uważności (medytacja Vipassana), techniki wdzięczności i miłości (medytacja Metta) oraz techniki odpuszczania i pracy z emocjami (medytacja hawajska). Pojedyncza sesja indywidualna trwa około 90 minut, a jej koszt to 249 zł. Dostępny jest również pakiet trzech spotkań w cenie 699 zł.