Julia Kapica | Dietetyk i Trener Personalny

Oferta obejmuje indywidualne usługi trenerskie i dietetyczne prowadzone w Rzeszowie. Dostępne są treningi personalne dla jednej osoby lub dla par. Sesje treningowe trwają 60 minut i odbywają się w siłowni CityFit Rzeszów. W ramach współpracy zapewniane jest ułożenie planu treningowego, opieka i wsparcie poza spotkaniami, a także stały nadzór nad poprawną techniką ćwiczeń. Drugim elementem oferty są plany żywieniowe, przygotowywane na podstawie przeprowadzonego wcześniej wywiadu zdrowotno-żywieniowego. Usługa diety online jest w pełni zindywidualizowana. Możliwa jest również współpraca w modelu hybrydowym, łączącym treningi stacjonarne ze wsparciem online, lub w formie całkowicie zdalnej, która obejmuje treningi i opiekę dietetyczną.