HiPower Studio

HiPower Studio to studio treningu EMS w Sosnowcu, przy ul. Tetmajera 10/2. Założył je Paweł Paw, certyfikowany trener EMS i zawodowy muzyk.

Treningi odbywają się wyłącznie indywidualnie, 1:1 z certyfikowanym trenerem EMS, i trwają około 20 minut. Ćwiczy się w specjalnym kombinezonie z polimerowymi elektrodami, wykonując proste ćwiczenia, których efekt wzmacnia elektrostymulacja. Studio pracuje na urządzeniach MihaBodyTec, a trener dobiera poziom stymulacji do możliwości ćwiczącego i rezygnuje z podskoków, by nie obciążać stawów. Trenować mogą osoby, które ukończyły 16 lat, a stroje treningowe są dostępne w rozmiarach od XS do XXL.

Pierwsza wizyta zaczyna się od wywiadu o przebytych chorobach i kontuzjach oraz analizy składu ciała, po których trener prowadzi delikatny trening wprowadzający i przedstawia plan treningowy dopasowany do celów. W zespole jest też Agnieszka Kaszuba-Czana, magister dietetyki klinicznej i psychodietetyki oraz certyfikowana trenerka personalna i EMS. Trening można uzupełnić konsultacjami dietetycznymi online, do których kadra przekazuje wynik pomiaru składu ciała wykonanego w studiu.