Fizjofaza

Fizjofaza to gabinet fizjoterapii i świadomej pracy z ciałem na Zaspie w Gdańsku, przy ul. Jana Pawła II 4i/1. Wejście do placówki jest na wysokości klatki E bloku nr 5 przy ulicy Dywizjonu 303, a wokół bloku jest ogólnodostępny parking. Gabinet założyła i prowadzi mgr Aleksandra Mróz, fizjoterapeutka, nauczycielka jogi i terapeutka Access Bars.

Fizjoterapia dorosłych obejmuje pracę z bólem kręgosłupa, stawów i kończyn, rehabilitację pourazową i pooperacyjną z przygotowaniem do planowanej operacji oraz metody specjalistyczne, takie jak terapia PRI (Postural Restoration Institute), igłoterapia sucha i neuroterapia. Podstawą większości terapii jest terapia manualna, łączona z pracą z oddechem, kinezyterapią, pracą z blizną i kinesiotapingiem. Dzieci i młodzież od 7 do 18 lat trafiają tu m.in. z wadami postawy, problemami stóp i wiotkością, a w badanie funkcjonalne zwykle włączany jest też rodzic. W gabinecie wykonywane są też masaż leczniczy i drenaż limfatyczny, wspierająca opieka dla kobiet z lipoedemą, inhalacje wodorowe oraz zabiegi Access Bars i Aroma Touch.

Aleksandra Mróz uczy jogi od ponad dziesięciu lat i prowadzi indywidualne sesje w nurcie vinyasa krama, łączące pracę z oddechem z wiedzą fizjoterapeutyczną, także dla joginów z przeciążeniami wynikającymi z praktyki. Na jogę można też przyjść w małej grupie od dwóch do czterech osób, a osobno prowadzone są zajęcia jogi dla dzieci i ich dorosłych z elementami zabaw ruchowych. Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna zaczyna się od wywiadu i badania funkcjonalnego, warto zabrać na nią wyniki badań obrazowych i wypisy ze szpitala, a pacjent dostaje wstępny plan terapii i ćwiczenia do pracy w domu.