Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - CH Riviera

Stały plan tygodnia zajęć w Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - CH Riviera

• Aktywny Senior • 55 min.

  czwartki: 10:30;

• Brzuch i Stretch • 55 min.

  niedziele: 10:00;

• Full Body Workout • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  wtorki: 08:30;

  czwartki: 16:30;

  niedziele: 09:00;

• HIIT • 55 min.

  soboty: 09:00;

• Les Mills BODYATTACK® • 55 min.

  środy: 17:30;

• Les Mills BODYBALANCE® • 55 min.

  wtorki: 20:30;

  piątki: 18:30;

  niedziele: 19:30;

• Les Mills BODYCOMBAT® • 55 min.

  wtorki: 18:30;

  piątki: 17:30;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  wtorki: 19:30;

  środy i piątki: 16:30;

  czwartki: 18:30;

  niedziele: 17:30;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 45 min.

  niedziele: 18:35;

• Les Mills Dance® • 45 min.

  czwartki: 20:30;

• Pilates • 55 min.

  wtorki: 17:30;

  środy: 10:30;

  soboty: 18:00;

• Płaski brzuch • 55 min.

  środy: 08:30;

  czwartki: 15:30;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  wtorki: 09:30;

  środy: 18:30;

• Relaks i Medytacja • 45 min.

  piątki: 10:30;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki: 17:30 · 18:30;

  wtorki i czwartki: 17:00 · 18:00;

  środy: 17:00 · 17:30 · 18:00 · 18:30;

  soboty: 09:00 · 10:00;

• Shape • 55 min.

  poniedziałki: 08:30;

  wtorki: 16:30;

  środy: 09:30 · 19:30;

  czwartki: 08:30 · 17:30;

  soboty: 17:00;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki: 10:30;

  środy: 20:30;

  czwartki: 19:30;

  piątki: 09:30;

  soboty: 19:00;

• Tabata - MiniClass • 20 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30;

  soboty: 18:00;

• TBC • 55 min.

  wtorki: 15:30;

  piątki: 08:30;

  soboty: 10:00;

• Trening Adaptacyjny - MiniClass • 20 min.

  poniedziałki, czwartki i piątki: 19:00;

  wtorki: 19:30;

  środy i niedziele: 18:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 09:30 · 19:00;

  wtorki: 10:30;

  czwartki: 09:30;

  soboty: 11:00;

• Zumba® • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;