FitAntresola

FitAntresola to butikowe studio treningu personalnego w centrum Torunia, przy ul. Bażyńskich 9. Założyła je Dorota Rybszleger, trenerka personalna, instruktorka fitness i konsultantka do spraw żywienia, z myślą o osobach, które chcą zadbać o ciało, umysł i dobre samopoczucie.

Podstawą oferty są treningi z trenerem personalnym: indywidualne, multipersonalne w parze oraz medyczne, przeznaczone dla osób z problemami zdrowotnymi, po kontuzjach lub potrzebujących rehabilitacji. Trener medyczny współpracuje z lekarzami i specjalistami przy układaniu programu, a trening indywidualny kierowany jest do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. W grafiku studia są też zajęcia: pilates funkcjonalny z reformerami, pilates na reformerze i aeroboks, łączący ciosy, kopnięcia i pracę nóg z ćwiczeniami kondycyjnymi. Uzupełnieniem treningu są konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała, masaże i tlenoterapia w komorze hiperbarycznej.

Oprócz założycielki, która jest medycznym trenerem personalnym i prowadzi szkolenia dla firm, w zespole są m.in. Karol, były zawodowy wioślarz z dwunastoletnią karierą, trenerka Kalina oraz Angelika, prowadząca aeroboks. Współpracę można zacząć od indywidualnego treningu pokazowego z analizą składu ciała. Po treningu można odpocząć na kanapie przy kawie, a podczas ćwiczeń trener bierze pod uwagę samopoczucie, nastrój i nawet preferencje muzyczne podopiecznych.