Fabryka Formy Mallwowa

Stały plan tygodnia zajęć w Fabryka Formy Mallwowa

• Aktywna Ciąża • 55 min.

  wtorki: 10:30;

• Boks • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  czwartki: 08:15;

• Brzuch i Stretch • 55 min.

  środy: 08:30;

  niedziele: 10:00;

• Choreology • 55 min.

  piątki: 20:00;

• Fat Killer • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• HYROX • 55 min.

  wtorki: 19:00;

  soboty: 09:00;

• Intro Reformer • 55 min.

  wtorki: 07:00 · 09:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  wtorki: 21:00;

  czwartki: 10:15;

  piątki: 10:00;

• Joga • 60 min.

  piątki: 19:00;

• Joga • 90 min.

  wtorki i środy: 20:00;

• Les Mills BODYCOMBAT® • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  środy: 18:00;

  piątki: 17:00;

• Les Mills BODYPUMP® Heavy • 55 min.

  wtorki: 17:00;

  piątki: 18:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 55 min.

  środy: 19:00;

• Pilates • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  środy: 10:30;

  czwartki: 19:00;

  piątki: 09:00;

  soboty: 10:00;

• Pilates Reformer • 55 min.

  wtorki: 08:00;

• Płaski brzuch • 55 min.

  czwartki: 17:00;

• Rowery • 55 min.

  poniedziałki i piątki: 18:00;

  wtorki: 18:00 · 19:00;

  czwartki: 08:00;

• Salsation® • 55 min.

  poniedziałki: 21:00;

  wtorki: 19:00;

  niedziele: 11:00;

• Shape • 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 08:30;

  środy: 09:30;

  piątki: 08:00;

  soboty i niedziele: 09:00;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki: 09:30;

• Sztangi • 55 min.

  czwartki: 09:15;

• Tabata • 45 min.

  poniedziałki i czwartki: 07:30;

• Trening Cross • 45 min.

  wtorki i piątki: 18:00;

  środy: 19:00;

• Trening Cross • 55 min.

  środy: 20:00;

• Trening Cross (Zaawansowany) • 45 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Trening funkcjonalny • 45 min.

  poniedziałki: 08:00;

  czwartki: 08:30;

• Trening funkcjonalny • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  wtorki: 09:30;

  środy: 17:00;

  czwartki: 18:00 · 20:00;