Commando Krav Maga Poland

Commando Krav Maga Poland to sekcja samoobrony w systemie Commando Krav Maga, trenująca w Grzegórzkach w Krakowie, przy ul. Dąbskiej 1A. Sekcja prowadzi też treningi w Wielkiej Wsi, przy ul. Krakowskiej 51.

Commando Krav Maga to system uczący radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia, a trening skupia się na technikach i taktyce walki w realnych warunkach, z jak najbardziej realistycznymi scenariuszami w coraz bardziej stresujących sytuacjach. Filozofię systemu streszczają hasła „nie żyjemy, żeby walczyć — walczymy, żeby żyć” i „prostota jest genialna”: przemoc jest rozwiązaniem ostatecznym, a celem jest przetrwać, nie ukarać napastnika — stąd m.in. zasada pięciu sekund na ucieczkę z parteru. Sekcja nie dzieli trenujących na grupy: początkujący ćwiczą razem z zaawansowanymi, co pozwala im szybciej przyswajać techniki, a zaawansowanym wracać do podstaw i skupiać się na detalach.

Treningi prowadzi Dariusz Makówka, instruktor Commando Krav Maga z poziomem 8, związany z systemem od 2013 roku — były operator i szkoleniowiec jednostki antyterrorystycznej Policji w Krakowie, z mistrzowskim stopniem 1 dan w judo i uprawnieniami instruktorskimi, m.in. strzeleckimi. Na pierwszą lekcję zapisuje się telefonicznie, a dla zorganizowanych grup znajomych sekcja przygotowuje seminaria z ekspertami systemu. Trenujący mogą też wyjeżdżać na obozy treningowe Bootcamp, które Commando Krav Maga organizuje przez cały rok w różnych miejscach na świecie.