C'MON Studio Jadwigi

C'MON Studio to studio pole dance i akrobatyki powietrznej w Częstochowie, przy ul. Jadwigi 18, gdzie zajęcia odbywają się w dwóch salach, A i B. Marka ma też drugi lokal przy al. 11 Listopada 1/3. Założyli ją przyjaciele, których połączyła miłość do aktywnego spędzania czasu.

W ofercie są pole dance i exotic, aerial hoop, aerial silks, akrobatyka, taniec, stretching i pilates, a treningi prowadzone są na różnych poziomach, od podstawowego do zaawansowanego. Grupy dziecięce zaczynają się od wstępu do akrobatyki i aerial silks dla dzieci w wieku 4–6 lat, a pole dance i akrobatyka mają grupy 6–9 i 10–15 lat oraz grupy dorosłych od 16. roku życia. Zajęcia trwają 50 minut, a na pole dance, kole i szarfie jedna osoba ćwiczy na jednym sprzęcie. Open Pole to swobodny trening na rurce bez instruktora, z pełnym dostępem do sali i sprzętu.

Kasia Świech jest certyfikowaną instruktorką Pole Dance od 2016 roku i prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą, Dorota to absolwentka AWF w Krakowie i instruktorka od 2014 roku, a Luiza ukończyła kurs aerial hoop certyfikowany przez Polish Federation Air Power Athletics. Do pole dance nie trzeba być rozciągniętym ani silnym, a na zajęcia wystarczą krótkie spodenki i koszulka, bo ćwiczy się boso.