C'MON Studio 11 Listopada

C'MON Studio 11 Listopada to lokal studia pole dance i akrobatyki powietrznej w Częstochowie, przy al. 11 Listopada 1/3, na 2. piętrze. Marka ma też drugi lokal przy ul. Jadwigi 18. Założyli ją przyjaciele, których połączyła miłość do aktywnego spędzania czasu.

Na harmonogramie tego lokalu są pole dance i exotic, aerial hoop, aerial silks, akrobatyka, taniec i stretching, a pole dance prowadzony jest na różnych poziomach, od podstawowego do zaawansowanego. Grupy dziecięce zaczynają się od wstępu do akrobatyki i aerial silks dla dzieci w wieku 4–6 lat, a pole dance i akrobatyka mają grupy 6–9 i 10–15 lat oraz grupy dorosłych od 16. roku życia. Zajęcia trwają 50 minut, a na pole dance, kole i szarfie jedna osoba ćwiczy na jednym sprzęcie.

Kasia Świech jest certyfikowaną instruktorką Pole Dance od 2016 roku i prowadzi warsztaty w Polsce i za granicą, Dorota to absolwentka AWF w Krakowie i instruktorka od 2014 roku, a Luiza ukończyła kurs aerial hoop certyfikowany przez Polish Federation Air Power Athletics. Do pole dance nie trzeba być rozciągniętym ani silnym, a na zajęcia wystarczą krótkie spodenki i koszulka, bo ćwiczy się boso.