CIAO studio treningowe Poznań

Stały plan tygodnia zajęć w CIAO studio treningowe Poznań

• BOOTY x ABS • 50 min.

  czwartki: 20:00;

• CIAO ATHLETIC TRAINING ‍‍ • 50 min.

  poniedziałki: 10:00;

  środy: 20:00;

  soboty: 08:30;

• FEEL GOOD MOVE • 50 min.

  soboty: 09:30;

• FULL BODY • 50 min.

  poniedziałki: 16:30;

  wtorki i czwartki: 19:00;

  środy: 08:00;

  soboty: 10:30;

• FULL BODY BASIC • 50 min.

  środy: 19:00;

• FULL BODY CIRCUIT (trening obwodowy) • 50 min.

  poniedziałki: 19:40;

  wtorki: 20:00;

• FUNCTIONAL TRAINING • 50 min.

  poniedziałki: 18:40;

  wtorki: 07:00;

  czwartki: 19:00;

  soboty: 10:30;

• HEALTHY MOVEMENT • 50 min.

  środy: 18:00;

• HIIT STRENGTH • 50 min.

  wtorki: 19:00;

• MASTERCLASS SZPAGAT x BALLET BODY • 50 min.

  poniedziałki: 18:00;

• PB CONDITIONING • 50 min.

  środy: 18:00;

• PILATES • 50 min.

  wtorki: 08:00;

  środy: 09:00;

• PILATES FLOW • 50 min.

  poniedziałki: 19:00;

• POWER BAR • 50 min.

  czwartki: 18:00;

• POWER BAR x BANDS • 50 min.

  piątki: 18:00;

• TONE UP • 50 min.

  wtorki: 20:00;

• TRX FULL BODY • 50 min.

  środy: 19:00;

• TRX PILATES • 50 min.

  czwartki: 20:00;