Carlson Gracie Poland

Carlson Gracie Poland to akademia brazylijskiego jiu-jitsu we Wrocławiu, przy ul. Kamiennej 141 w dzielnicy Krzyki, tuż obok Kauflandu; w okolicy łatwo znaleźć miejsce parkingowe. Klub powstał w 2018 roku jako Carlson Gracie Wrocław i jest główną siedzibą Carlson Gracie Poland, w której odbywają się główne treningi, seminaria i wydarzenia, a jego filie działają w Trzebnicy, Lesznie i Żmigrodzie.

Akademia kontynuuje tradycję linii Carlsona Gracie, jednej z najbardziej utytułowanych w historii Brazilian Jiu-Jitsu, stawiając na techniczne, skuteczne jiu-jitsu w kimonie (gi) i bez kimona (no-gi). Dorośli zaczynają w grupie Od Podstaw, a po około pół roku dołączają do grupy All Levels, w której jest dużo walk; BJJ Lejdis to grupa wyłącznie dla kobiet, a zaawansowani zawodnicy trenują w Grupie Pro, która ustala treningi indywidualnie z trenerem. Dzieci od 3 do 14 lat ćwiczą w trzech grupach wiekowych: najmłodsze przez zabawę z elementami gimnastyki, starsze z coraz większym udziałem technik i walk, a chętne mogą startować w turniejach. Raz w miesiącu klub organizuje weekendowe warsztaty dla dzieci w grupie do 20 uczestników.

Założycielem klubu jest Michał Łapka, czarny pas pod Carlson Gracie Junior, 1 Dan w judo i w BJJ, magister AWF, zawodnik od 2001 i trener od 2014 roku, multimedalista mistrzostw Polski i mistrz Europy. Grupy dziecięce i kobiece pomaga prowadzić instruktorka Natalia Czarnecka. Na pierwszy trening wystarczy koszulka, spodenki lub legginsy, klapki, ręcznik i woda, a kimono można wypożyczyć lub kupić na miejscu. Dorośli zapisują się i rezerwują treningi w aplikacji MAAT, a zapisy dzieci odbywają się bezpośrednio w klubie.