Body Change Center

Body Change Center to studio treningu personalnego we Wrocławiu, przy ul. Ciepłej 10a, blisko centrum miasta. Właścicielem studia jest trener personalny Maciej Królicki, a marka ma też drugą, nową lokalizację przy ul. Strachowskiego 20c na Ołtaszynie. Treningi odbywają się kameralnie, na sali ćwiczy jednocześnie maksymalnie pięć osób.

Podstawą oferty są treningi personalne jeden na jeden i w parach, prowadzone według planu dopasowanego do potrzeb klienta, z trenerem pilnującym techniki przez cały trening. Praca w studiu zaczyna się od ankiety i sprawdzenia zakresów ruchomości w stawach, po których trener decyduje, czy łączyć treningi z fizjoterapią, i wyznacza cele. Zespół trenerów uzupełniają specjaliści wellness: fizjoterapeuci, akupunkturzysta, masażysta, kosmetolog i dietetyczka kliniczna. Studio prowadzi też treningi z dojazdem do domu klienta na terenie Wrocławia oraz prowadzenie online.

Kadrę tworzą m.in. Adrian Weber, trener przygotowania motorycznego i wykładowca AWF Wrocław, Damian Bednarz, trener personalny od 2015 roku z doświadczeniem w nauczaniu przyszłych trenerów w ATS, oraz certyfikowani strength coachowie Szymon Olszański i Karolina Janelt. Pierwszym krokiem jest konsultacja z trenerem, obejmująca badanie funkcjonalne, analizę składu ciała, wywiad zdrowotny i krótki trening wprowadzający. We współpracy z Akademią Trenerów Sportu w studiu odbywa się weekendowy kurs na trenera personalnego, a raz w roku Body Change Camp, obóz sportowy w Książu Wielkopolskim. Dla członków klubu organizowane są też miesięczne wyzwania, starty w biegach Runmagedon i spotkania integracyjne.