BEST GYM Mińsk Mazowiecki ul. Targowa 1/3

Stały plan tygodnia zajęć w BEST GYM Mińsk Mazowiecki ul. Targowa 1/3

• CORE trening wzmacniający • 45 min.

  poniedziałki: 18:15;

  czwartki: 17:15;

  soboty: 08:30;

• CROSS TRAINING • 45 min.

  poniedziałki i środy: 19:15;

• FBW • 45 min.

  poniedziałki i środy: 17:15;

• HIIT • 45 min.

  niedziele: 08:30;

• HOT PILATES • 45 min.

  środy: 18:15;

  soboty: 09:30;

• PILATES + ROLOWANIE • 45 min.

  wtorki: 17:15;

• POWER PILATES • 45 min.

  czwartki: 19:15;

• ROZLUŹNIJ CIAŁO • 45 min.

  wtorki: 20:15;

• STRETCHING • 45 min.

  czwartki: 18:15;

• STRETCHING + BRZUCH • 45 min.

  wtorki: 19:15;

• SZTANGI • 45 min.

  wtorki: 18:15;

• SZTANGI + BRZUCH • 60 min.

  piątki: 18:00;

• TOTAL BODY WORKOUT • 45 min.

  środy: 08:00;

• TRENING ODCHUDZAJĄCY • 45 min.

  czwartki: 08:00;

  piątki: 17:00;

  niedziele: 09:30;

• Trening z gumami oporowymi • 45 min.

  środy: 20:15;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 45 min.

  czwartki: 20:15;

• ZUMBA • 60 min.

  poniedziałki: 20:15;

  piątki: 19:15;