Activ Cisowa

ACTIV Cisowa to siłownia i studio fitness w Gdyni, w dzielnicy Cisowa, przy ul. Owsianej 11. Należy do marki Activ Klub, która ma swoje placówki w Gdyni i w Gdańsku. Celem klubu jest popularyzacja zdrowego stylu życia i zachęcanie do aktywnego spędzania wolnego czasu.

Siłownia o powierzchni 900 m² ma ponad 100 stanowisk do ćwiczeń, kompleksowo wyposażonych w sprzęt aerobowo-siłowy i przeznaczonych na wszystkie grupy mięśniowe, zarówno dla pań, jak i dla panów. Zajęcia grupowe odbywają się w dwóch salach, Fitness i Cross, od formatów wzmacniających i pracy ze sztangą po jogę, pilates i zumbę; jedna z grup pilatesu jest przeznaczona dla początkujących. Do dyspozycji ćwiczących jest też sauna sucha oraz sauna na podczerwień.

Podczas zajęć wykwalifikowana kadra służy poradami w zakresie treningu, rehabilitacji i prawidłowego odżywiania. Osoby, które wolą pracować indywidualnie, mogą ćwiczyć z trenerem personalnym, który dopasowuje ćwiczenia do potrzeb i możliwości, układa plan treningowy i czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń. Miejsce na zajęciach grupowych rezerwuje się telefonicznie.