36 MINUT Żory - klub fitness

Klub fitness 36 MINUT w Żorach oferuje treningi oparte na metodzie obwodowej. Pojedyncza sesja treningowa trwa 36 minut i składa się z trzech części: 16-minutowego treningu siłowego, 12-minutowego treningu cardio oraz 8-minutowego masażu relaksacyjnego. Zajęcia odbywają się w małych grupach na specjalistycznym sprzęcie marki Milon, a każdemu ćwiczącemu towarzyszy wsparcie trenera. Oferta jest skierowana zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych. Klub daje możliwość skorzystania z pierwszego, bezpłatnego treningu próbnego.