36 MINUT Bartodzieje — Trening obwodowy, Dietetyka, Konsultacje w Bydgoszczy. Adres: Gajowa 43, 86-087 Bydgoszcz. Telefon: 884798555. Otwarte: poniedziałek 08:00–11:00, 13:00–21:00, wtorek 07:00–11:00, 15:00–21:00, środa 08:00–11:00, 13:00–21:00, czwartek 07:00–11:00, 15:00–21:00, piątek 08:00–11:00, 13:00–19:00, sobota 08:00–13:00, niedziela Zamknięte. Udogodnienia i pakiety: Dla seniorów, Dla początkujących, Konsultacja z trenerem, Konsultacja z dietetykiem, Pomiar składu ciała, Trening personalny, Darmowe pierwsze wejście.
Szukaj zajęć, klubów...
PilatesJogaSiłowniaTaniecCrossFitSztuki walkiGimnastykaWspinaczkaBasenEMSStretchingMedytacjaZajęcia wzmacniająceTrening obwodowyIndoor cyclingPole danceSporty rakietoweHIITDietetykaRozrywka i rekreacjaRehabilitacja
36 MINUT Bartodzieje - Trening obwodowy - zdjęcie 1
1. wejście gratis
Trening obwodowy

36 MINUT Bartodzieje

Gajowa 43, Bydgoszcz 86-087

Opis

O nas

36 MINUT Bartodzieje mieści się w Bydgoszczy, na Bartodziejach, pod adresem ul. Gajowa 43, na pierwszym piętrze. To klub sieci 36 MINUT, wyspecjalizowany w treningu obwodowym na urządzeniach Milon.

Cały trening zamyka się w 36 minutach: 16 minut cardio, 12 minut ćwiczeń siłowych i 8 minut odpoczynku na obwodzie urządzeń Milon. Obwód łączy pracę siłową z wytrzymałościową, a urządzenia automatycznie dostosowują obciążenie do możliwości ćwiczącego. Najlepiej trenować dwa razy w tygodniu.

Opiekę nad ćwiczącymi sprawują trenerzy systemu Milon i fizjoterapeuci. Na początek jest trening wprowadzający z analizą składu ciała i wywiadem zdrowotnym, po którym powstaje indywidualny plan; wyniki treningów są dostępne online i regularnie omawiane z trenerem. Z treningu korzystają również seniorzy i osoby wracające do aktywności po kontuzjach. Oprócz treningu obwodowego studio oferuje masaż, konsultacje z dietetykiem, treningi personalne i kameralne zajęcia grupowe.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Kameralne zajęcia grupowe

Trening obwodowy 36 MINUT

Dodatkowe udogodnienia

Analiza postępów z trenerem (wyniki online)

Analiza składu ciała

Indywidualny plan treningowy

Konsultacja z fizjoterapeutą

Konsultacja z trenerem

Konsultacje dietetyczne

Masaż

Trening personalny

Infrastruktura i wyposażenie

Obwód treningowy Milon – urządzenia siłowe i cardio

36 MINUT BartodziejeGajowa 43, Bydgoszcz
Trasa
Kontakt
884 798 555
Zadzwoń
Godziny otwarcia
Poniedziałek08:00–11:00, 13:00–21:00
Wtorek07:00–11:00, 15:00–21:00
Środa08:00–11:00, 13:00–21:00
Czwartek07:00–11:00, 15:00–21:00
Piątek08:00–11:00, 13:00–19:00
Sobota08:00–13:00
NiedzielaZamknięte
Klub w sieci
Strona WWWFacebook
  2. Trening obwodowy
  3. Trening obwodowy Bydgoszcz
  4. 36 MINUT Bartodzieje

Podobne kluby w okolicy