Zdrofit Sopot Sikorskiego

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Sopot Sikorskiego

• ABS (Brzuch) - MiniClass • 20 min.

  poniedziałki: 20:00;

  środy: 19:00;

• ABT • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Aktywna Ciąża • 55 min.

  piątki: 11:00;

• Aktywny Senior • 55 min.

  poniedziałki i środy: 11:00;

• Antystres Harmonia • 55 min.

  piątki: 20:00;

• Boks • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• Booty & Legs • 55 min.

  niedziele: 11:15;

• Booty & Legs MiniClass • 20 min.

  wtorki: 10:00;

• Booty & Legs MiniClass • 30 min.

  wtorki: 17:00;

• Brazylijskie pośladki • 55 min.

  środy: 19:00;

  soboty: 17:00;

• Dance fitness • 55 min.

  soboty: 11:00;

• Full Body Workout • 55 min.

  poniedziałki i soboty: 09:00;

  środy: 17:00;

• HIIT • 55 min.

  wtorki: 17:00;

• HYROX • 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;

  wtorki: 06:30;

  czwartki: 20:00;

  niedziele: 09:30;

• Interwał • 55 min.

  piątki: 17:00;

• Intro Fitness • 45 min.

  niedziele: 17:00;

• Intro Joga • 45 min.

  środy: 08:00;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 08:00;

  środy: 20:00;

  piątki: 09:00;

• Kettlebells • 55 min.

  wtorki i piątki: 17:00;

• Kickboxing • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;

• Mobility • 55 min.

  wtorki: 16:00;

  czwartki: 19:30;

• Mobility - MiniClass • 20 min.

  piątki: 19:00;

• Muay Thai (Średniozaawansowany) • 85 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;

• Pilates • 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;

  czwartki: 16:30;

  piątki: 08:00;

• Płaski brzuch • 55 min.

  poniedziałki: 16:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  środy: 09:00;

  czwartki: 18:30;

• Power Joga • 55 min.

  soboty: 12:30;

• Relaks i Medytacja • 45 min.

  piątki: 10:00;

• Salsation® • 55 min.

  niedziele: 19:00;

• Shape • 55 min.

  wtorki: 09:00;

  czwartki: 17:30;

  soboty: 10:00;

  niedziele: 18:00;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 20:00;

  wtorki: 11:00;

  środy i niedziele: 10:00;

• Sztangi • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  wtorki: 08:00 · 19:00;

  środy: 16:00;

  czwartki: 08:00;

  piątki: 19:00;

• Tabata - MiniClass • 20 min.

  czwartki: 19:00;

• TBC • 55 min.

  wtorki: 18:00;

  czwartki i niedziele: 09:00;

• Techno Cardio • 55 min.

  soboty: 18:00;

• Trening Adaptacyjny - MiniClass • 15 min.

  wtorki: 18:30;

• Trening funkcjonalny • 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  wtorki: 10:00 · 20:00;

  czwartki: 10:00 · 20:30;

  piątki: 16:00;

• Zumba Gold® • 55 min.

  czwartki: 11:30;