Zdrofit Piaseczno Puławska

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Piaseczno Puławska

• Brzuch i Stretch • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• Full Body Workout • 55 min.

  wtorki: 18:00;

  niedziele: 09:15;

• HYROX • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  czwartki: 18:00 · 19:00;

  soboty: 09:00;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  piątki: 20:00;

• Les Mills BODYBALANCE® • 55 min.

  poniedziałki: 07:30 · 20:00;

  niedziele: 18:00;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  poniedziałki: 08:30 · 19:00;

  środy: 20:30;

  czwartki: 08:30 · 18:00;

  soboty: 09:15;

  niedziele: 17:00;

• Les Mills BODYPUMP® Heavy • 55 min.

  piątki: 17:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 45 min.

  środy: 08:30 · 18:45;

  piątki: 08:30;

• Pilates • 55 min.

  wtorki i czwartki: 21:00;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  wtorki: 08:30;

• Salsation® • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  soboty: 10:30;

• Shape • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Stretching • 55 min.

  piątki: 19:00;

  niedziele: 08:15;

• Tabata • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• Techniki oddechowe • 45 min.

  wtorki: 17:00;

  piątki: 07:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  środy: 19:30;

  czwartki: 19:00;

  soboty: 08:15;

  niedziele: 10:15;

• Zumba® • 55 min.

  czwartki: 20:00;