Tadeusza Kościuszki 12, Myszków
Juliusza Słowackiego 50, Myszków 42-300
Brak zajęć w tym dniu
Xtreme Fitness Myszków znajduje się przy ul. Juliusza Słowackiego 50 w Myszkowie.
Do ćwiczeń siłowych klub ma strefę maszyn siłowych, w której ruch jest prowadzony po stałym torze, i strefę wolnych ciężarów, a do treningu wytrzymałościowego – strefę cardio. W strefie funkcjonalnej trenuje się ruchy wielostawowe, bliskie tym z codziennego życia. Listę stref uzupełniają Air Zone i sala fitness, w której prowadzone są zajęcia grupowe.
Taneczną część grafiku tworzą zumba, Zumba Fitness, Bachata, Bachata od podstaw i Sexy Dance. Poza tym w grafiku są m.in. siłowe i modelujące BPU, TBC, Bikini Shape, Strong Women, Płaski brzuch i kalistenika oraz kondycyjne 10XTraining, Power Cross i Indoor Cycling, czyli jazda na rowerach stacjonarnych. Spokojniej jest na pilatesie, stretchingu i Zdrowym kręgosłupie. Są też zajęcia Aktywny senior dla starszych osób i Fitness Start dla początkujących.