Xtreme Fitness Elbląg

Xtreme Fitness Elbląg działa przy ul. Portowej 8 w Elblągu.

Na trening z obciążeniem klub ma dwie strefy: maszyn siłowych, na których tor ruchu wyznacza konstrukcja urządzenia, oraz wolnych ciężarów, gdzie ruch jest swobodny i wymaga większej kontroli techniki. Kondycję i wytrzymałość buduje się w strefie cardio, a ćwiczenia wielostawowe, oparte na naturalnych wzorcach ruchu, wykonuje się w strefie funkcjonalnej. Do tego dochodzą Air Zone i sala fitness przeznaczona na zajęcia grupowe.

W grafiku są m.in. zajęcia siłowe Power Pump, Xtreme Power i Strong Women, ogólnorozwojowe TBC oraz X Start. Na modelowanie sylwetki nastawione są BPU, Bikini Shape, Brazylijskie pośladki i Turbo pupa, a na spalanie kalorii – gimnastyka odchudzająca. Przy muzyce ćwiczy się na zumbie i Step Basic. Spokojniejszą część grafiku tworzą Brzuch+stretch, Mobility, stretching i zdrowy kręgosłup.