Well Fitness - Siłownia i klub fitness Legnica, Marsa

Stały plan tygodnia zajęć w Well Fitness - Siłownia i klub fitness Legnica, Marsa

• AKTYWNY SENIOR • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

• BE ACTIVE • 55 min.

  poniedziałki: 20:15;

• BE HEALTHY • 55 min.

  poniedziałki: 10:00;

• BELLY & BOOTY • 55 min.

  poniedziałki: 18:15;

  środy: 19:15;

• CELLU STOP • 55 min.

  środy: 17:15;

• CROSS TRAINING • 55 min.

  poniedziałki: 09:00;

  piątki: 09:30 · 17:30;

• CROSS TRAINING • 90 min.

  poniedziałki i środy: 17:30;

• FIT BALL • 55 min.

  wtorki: 09:00;

• MODELOWANIE SYLWETKI • 55 min.

  wtorki: 09:00 · 19:15;

  czwartki: 09:00;

  soboty: 08:30;

• PILATES • 55 min.

  środy: 10:00;

  czwartki: 17:15;

• SHAPE • 55 min.

  poniedziałki: 19:15;

• STRETCHING • 55 min.

  czwartki: 09:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  wtorki: 10:00;

  czwartki: 19:15;

• SZTANGI • 55 min.

  wtorki: 19:15;

  piątki: 18:15;

• TABATA • 55 min.

  wtorki: 18:15;

  piątki: 17:00;

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) • 55 min.

  czwartki: 18:15;

• TERAPIA RUCHEM • 55 min.

  środy: 09:00;

• TRENING HYBRYDOWY • 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:15;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  środy: 09:00;

• UPPER BODY (Trening Górnych Partii Ciała) • 55 min.

  środy: 18:15;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  piątki: 10:00;

• WELL START: KONDYCJA • 55 min.

  wtorki: 18:15;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  poniedziałki: 17:15;

  piątki: 09:00;

• ZUMBA® • 55 min.

  wtorki: 20:15;

  piątki: 19:30;