Well Fitness - Łódź, Księży Młyn

Stały plan tygodnia zajęć w Well Fitness - Łódź, Księży Młyn

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• BE ACTIVE • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• BE FIIT • 55 min.

  środy: 18:00;

• HIIT • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;

  wtorki: 20:00;

• PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO • 55 min.

  piątki: 18:00;

  niedziele: 10:30;

• PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE • 55 min.

  środy: 18:00;

• STEP BASIC • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• STRETCHING • 55 min.

  środy: 17:00;

• TABATA • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  wtorki: 19:30;

  czwartki: 19:00;

• TRENING HYBRYDOWY • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• TRÓJBÓJ SIŁOWY • 55 min.

  wtorki: 18:30;

  czwartki: 18:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  wtorki: 17:30;

• WELL START: SIŁA • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  środy: 19:00;

• YOGA • 55 min.

  poniedziałki: 10:30;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  czwartki: 21:00;