Unit37

Stały plan tygodnia zajęć w Unit37

• ENDURANCE • 60 min.

  wtorki: 17:30;

• HYROX (Trening wytrzymałościowy) • 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30;

  soboty: 08:00;

• Hyrox Half (Połówka Hyrox) • 60 min.

  piątki: 17:30;

• HYROX TEAM (Trening wytrzymałościowy w parach) • 60 min.

  środy: 17:30;

• NINJA KIDS (Trening dla dzieci 5-10lat) • 60 min.

  soboty: 11:30;

• OPEN GYM • 180 min.

  piątki: 16:00;

  soboty: 08:00;

• OPEN GYM • 240 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 16:00;

• OPEN GYM Cross Training • 240 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 08:00;

• OPEN GYM Cross Training • 360 min.

  wtorki i czwartki: 08:00;

• Strenght&Conditioning • 60 min.

  środy: 08:00;

• TRENING OBWODOWY (Cross Fitness) • 60 min.

  poniedziałki: 08:00 · 18:45;

  wtorki i czwartki: 08:00 · 19:45;

  środy: 18:45;

  piątki: 08:00;

  soboty: 09:15;

• WOD (Trening Funkcjonalny - Trening dnia) • 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i piątki: 16:30;

• WOD BEGINNERS (Trening Funkcjonalny Skalowany) • 60 min.

  poniedziałki: 19:45;

  wtorki, czwartki i piątki: 18:30;

• WOD TEENS (Trening Funkcjonalny Nastolatki 11-17lat) • 60 min.

  czwartki: 17:30;

  soboty: 10:15;