Tygrysy Shaolin Kung-fu Poznań

Tygrysy Shaolin Kung-fu to szkoła chińskich sztuk walki, która w Poznaniu prowadzi treningi w Szkole Podstawowej nr 23 przy ul. Norwida 21 na Jeżycach. Szkołę, działającą też pod nazwą Shaolin Temple Yanti Poland, założył w 2017 roku mistrz Shì Héngzhí; regularne kursy ruszyły we Wrocławiu w 2019 roku, a dwa lata później również w Poznaniu.

Program opiera się na tradycyjnym przekazie z klasztoru Shaolin i obejmuje Shaolin Kung-fu dla dzieci w wieku 6–12 lat i dla dorosłych, Qigong z medytacją oraz Sanda, czyli chiński boks. Dorośli ćwiczą formy ręczne, pracę w dystansie i ćwiczenia na tarczach, a na Sanda łączą techniki bokserskie, kopnięcia, rzuty i pracę w klinczu z naciskiem na kontrolę technik i bezpieczeństwo partnera. Qigong to łagodne sekwencje ruchu z oddechem przeponowym, pracą nad postawą i koncentracją. Od 2023 roku szkoła należy do Shaolin Europe Association, a jej uczniowie startują w zawodach Kung-fu w Polsce i w innych krajach Europy.

Wszystkie regularne kursy prowadzi osobiście Shì Héngzhí, Włoch mieszkający w Polsce, przedstawiciel 35. pokolenia uczniów-wojowników klasztoru Shaolin i jedyny w Polsce posiadacz ósmego Duan w systemie DuanPin klasztoru; jego mistrzem jest Shì Yántí z 34. pokolenia mnichów-wojowników Shaolin, a obaj są autorami przewodnika „Pierwsze kroki w Klasztorze”. Na początek można zarezerwować trening próbny w długich spodniach treningowych i jednolitej koszulce, a nowi uczestnicy przez półtora miesiąca ćwiczą w zwykłym stroju sportowym, zanim przejdą na strój Shaolin. Szkoła organizuje Shaolin Winter Camp Poland, seminaria, wyjazdy do klasztoru Shaolin w Chinach i letnie treningi w parkach.