Trening medyczny Idalia Grad

Trening medyczny Idalia Grad w Zielonej Górze to miejsce prowadzące treningi personalne oraz grupowe, które odbywają się w kameralnych warunkach do 7 osób. Oferta skierowana jest do osób chcących poprawić sprawność, kondycję, a także powrócić do aktywności po kontuzji. Wśród dostępnych zajęć znajdują się: Zdrowy Kręgosłup, CORE, trening powięziowy, wzmacnianie (trening obwodowy), rozciąganie, mobility oraz trening mięśni dna miednicy.

Cennik przewiduje wejście jednorazowe na zajęcia grupowe w cenie 60 zł. Dostępne są również karnety na określoną liczbę wejść w miesiącu – przykładowo koszt karnetu na 8 zajęć wynosi 280 zł. Możliwe jest także skorzystanie z treningów indywidualnych, dla jednej lub dwóch osób.