Totem Training Academy

TOTEM Training Academy to akademia parkouru we Wrocławiu, której główna lokalizacja mieści się przy ul. Tęczowej 25 — w dwóch salach, na parterze i na trzecim piętrze; część grup trenuje też w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 27 przy ul. Zwycięskiej 41a. Akademię tworzy grupa trenerów, którą połączyła wspólna wizja nowoczesnego treningu i interdyscyplinarne podejście do ruchu.

Zajęcia łączą przygotowanie motoryczne, trening funkcjonalny i parkour. Na bazie międzynarodowych standardów Long Term Athlete Development i Youth Physical Development akademia opracowała ośmioetapowy, długofalowy model treningowy, w którym grupy dzielą się według wieku i poziomów umiejętności, od grup nowych po grupy PRO. Najmłodsi, w wieku 6–7 lat, zaczynają od Fundamentów Ruchu, opartych na koncepcji Fundamental 10! holenderskiego Athletic Skills Model; parkour prowadzony jest dla dzieci od 8. roku życia, młodzieży i dorosłych, a treningi uzupełniają gry z przyborami rozwijające koordynację i czas reakcji.

Założycielem akademii jest Marcin Prymas, absolwent wrocławskiej AWF i akredytowany trener przygotowania motorycznego, autor koncepcji „Parkour w przygotowaniu motorycznym dzieci i młodzieży”. W zespole jest m.in. Paweł Furmański, wielokrotny Trener Roku w plebiscycie Polskiej Federacji Parkour. Do grup parkouru dołącza się po Warsztatach Parkour Intro albo konsultacji indywidualnej z analizą postawy i testami funkcjonalnymi; na Fundamenty Ruchu wystarczy zapis. Akademia organizuje też letni obóz TOTEM Training Camp w Karkonoszach oraz szkolenia dla trenerów.