Siłownia i klub fitness Świdnica | Well Fitness

Stały plan tygodnia zajęć w Siłownia i klub fitness Świdnica | Well Fitness

• ABT (Brzuch Pośladki Uda) • 55 min.

  czwartki: 18:00;

  soboty: 10:00;

• BE ACTIVE • 55 min.

  czwartki: 16:00;

• BE FIIT • 55 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 17:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  czwartki: 19:00;

• BE PUMPIN' • 55 min.

  wtorki: 18:00;

• CARDIO & SHAPE • 55 min.

  czwartki: 08:30;

• CELLU STOP • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

  środy: 17:00;

• PILATES • 55 min.

  wtorki: 20:00;

  środy: 08:30;

• STEP BASIC • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

• STEP FUNKCJONALNY • 55 min.

  wtorki: 08:30;

• STRETCHING • 55 min.

  środy: 20:00;

  piątki: 18:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  wtorki: 16:00;

• SZTANGI • 55 min.

  piątki: 17:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  wtorki: 17:00;

  piątki: 08:30;

• TRENING FUNKCJONALNY • 55 min.

  poniedziałki: 08:30;

  środy: 19:00;

• TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE • 55 min.

  czwartki: 09:30;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;

  soboty: 11:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• WELL START: MOBILNOŚĆ • 55 min.

  środy: 18:00;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  poniedziałki i piątki: 16:00;

• ZUMBA® • 55 min.

  wtorki: 19:00;